孕妇分娩时采用正确的呼吸方法有什么作用？

　　孕妇分娩时采用正确的呼吸方法有什么作用？宝宝啦网小编为您解答。

　　艰难的怀胎十月，到最后孕妇要经历的是分娩阶段了。分娩是女性一生中的重要经历，也有人说是“过关”，那么，要想顺利通过这一关，学习产程中正确的呼吸方法是很重要的。下面的文章将介绍孕妇分娩时呼吸的作用，希望即将面临分娩的孕妇仔细看了！

　　由于很多孕妇都是第一次分娩时比较紧张和及产痛才导致呼吸过快，或是呼气过度，从而出现过度通气状态。过度通气使血中二氧化碳急剧排出，引起一过性脑血管挛缩、脑缺血，导致头晕、四肢末端麻木，影响胎儿氧供应。

　　你知道吗？产妇在分娩时正确的呼吸应为每分钟10次～15次，一次通气量700毫升～800毫升。在产程的初始阶段，产妇应缓慢呼吸。用鼻吸气，用口呼气（约3分种）。宫缩时开始短呼吸，吸气、呼气都用口。待到宫口已经开全，胎儿即将娩出，胎头会压迫盆底肌肉，使产妇产生想向下用力的感觉。这时产妇应屏气呼吸，将嘴闭上，并增加腹压。宫缩高峰时，接生者放于产妇会阴部的手掌感到有抵抗，要向产妇说明用力方向，产妇应配合屏气呼吸，宫缩间歇应充分吸气。

　　产妇在分娩时也应“科学地”呼吸，就像运动员参加体育活动要调整呼吸一样；因为产妇分娩是剧烈的体力活动，只有你掌握正确的呼吸方法能够使产妇消除紧张心理，精神镇静，通过呼吸诱导身心放松，确保母儿氧供应，达到顺利分娩的目的。

　　为了保证孕妇在分娩的时候能够掌握正确的呼吸方法，你可在妊娠晚期进行深呼吸训练，但屏气呼吸只有在产程中才能尝试。

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