很多人备孕不成功的原因无非这么几点对于生孩子这件事，向来是饱汉子不知饿汉子饥：不想生的一不小心就中招了，想生的倒换了千万种方式去依旧是怀不上；生了一双的羡慕别人只生了一个的能够家庭清净轻松负担轻；生不出来的又羡慕那些试管成功的；试管成功的又羡慕那些“自然受孕”的……如此恶性的思想循环，久而久之，更多的人就把备孕当成了是一件很困难的事情了……

　　备孕对于很多没开始备孕的夫妻来说，会觉得很容易，但是当我们真正开始备孕的时候，一切却又显得那么难！

　　现在很多人的生活节奏都很快，生活压力也随之变大，加上有很多夫妻备孕并不是自愿备孕，而是在婆婆的逼迫下开始备孕。所以备孕也就显得不那么顺利。很多人备孕不成功的原因无非这么几点。

　　1、压力大，压力大分为生活压力，和备孕带来的压力。相信很多备孕的人都听过，良好的心情是好孕的一半，备孕成功离不开好心情，而现实情况则是，很多备孕中的小夫妻几个月备孕怀不上，就会有很大的压力。如果是婆婆逼迫才开始备孕的小夫妻压力会更大，而这些压力对备孕是相当不利的！

　　建议正在备孕的夫妻特别是女性参加一些减压的活动，比如瑜伽、冥想等。

　　2、加工肉类吃太多：有研究发现，男性吃加工肉类（热狗、汉堡肉、培根）太多会导致精子数量和活力下降。

　　这可能是由于加工肉类中的饱和脂肪过多。因为另一项研究指出，吃禽类多的男性更容易让卵子受孕，而通常禽类的饱和脂肪要低于加工肉类。

　　3、性生活过于频繁：很多夫妻都会觉得要快速备孕就是要提高同房的次数，却并不知道同房次数太过于频繁反而会降低男方的精子的质量。想要准确的备孕，要学会看时间，即是记住女方排卵期，只有在排卵期同房，怀孕的几率才会提高。

　　还有那些招数可以帮助夫妻之间如愿呢？

　　1.一年之中最易受孕的时间是夏末秋初

　　这是根据科学家的研究所得出的结论，具体的原因并不清楚，我个人觉可能秋天是一个神奇的时间点吧。不过想想觉得也同有道理的，这段时间怀孕的话，孕产期正好就在春天，不管是对妈妈还是对宝宝都挺好的。

　　2.一月最易受孕的时间是排卵期

　　这个不用说啦，大家都知道的，我就略微讲一下排卵期的时间好了：一般规律月经的女性排卵期就以后一次月经减去14天为基准，前三后四就是排卵期，夫妻之间可以同房次数多一点哦~

　　3.一天最易受孕的时间是下午

　　其实更准确一点的说法是：下午5点-7点之间，因为事实就是，这段时间女性的卵子质量更优，而男性的精子在质量以及数量上面也属于优质状态，也就是说这就属于“强强联合”，更加容易生出聪明宝宝来，所以小夫妻之间最好空出来这一段时间相互缠缠绵绵哦。

　　有想要备孕的夫妻，可以照着上面所讲的几种方法科学的来备孕哦~只要你们之间的孕前检查没什么问题，相信很快就会传来喜讯的。