食疗药膳帮助孩子爱上吃饭

　　摘要：食疗药膳帮助孩子爱上吃饭，正因孩子不吃饭而烦心的父母们可以试试用食疗药膳的方式来帮助孩子爱上吃饭哦。

　　有些孩子欢蹦乱跳，就是不爱吃饭，一般有两种原因，一是由于疾病的影响，另一种是由于不良伙食习惯引起。如属后一种、就要帮助孩子养成良好的饮食习惯，要少吃甜食，少喝含糖量高的饮料，少吃零食，每天要定时定量进餐。宜食稀软易消化食物，忌食油腻、干硬、难消化食物。通常根据其具体表现适当调配增进食欲、有助于消化的食物。下面是小孩不爱吃饭中医食疗药膳：

　　1.厌食，腹胀、腹泻，大便完整不化、兼烦躁不安、哭闹等症状。

　　可选用：①山楂30克，水煎取汁，入大米50克，砂糖10克，煮粥食用，每日2次。不宜空腹服。

　　②大枣20枚，炒焦，鲜桔皮15克，以沸水浸泡90分钟。饭前代茶饮。

　　③鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜洗净切小块、放在沸水内煮沸捞出，晾晒半天，再与蜂蜜以小火煮沸、调匀，待冷，装瓶备用。每饭后食数次。

　　2.厌食，五心烦热，面颊红，盗汗。可选用：

　　①山楂320克，鸡内金30克，锅巴1500克、莲子120克，陈皮30克，白糖、山药粉各适量，均烤干研成细粉，入白糖和匀，每次取10克，加水适量，煮成糊状服、每日3次。

　　②西瓜、番茄各适量，绞汁，频饮。

　　③雪梨3个，洗净切碎，加水适量、煮半小时，取汁，加入大米、山植煮粥食用。每天1次。

　　3.厌食，面色发黄、懒动，口粘腻。可选用：

　　①大枣肉250克，生姜、鸡内金各60克，白术120克，桂皮9克、白糖适量。将各味焙干研末，和匀，加糖、面粉做成小饼，烘熟。每次2—3个，每天2—3次，空腹食。

　　②鲤鱼100克，豆豉30克，胡椒0.5克，生姜9克，陈皮6克，放砂锅内煮汤，每天或隔天1次。

　　4.厌食，消瘦，面黄，懒动。可选用：

　　①党参90克，白术60克，茯苓、扁豆、惹该仁、山药、艾实、莲子各180克，陈皮30克，糯米粉1500克，白糖500克。将各味研末，与糯米粉、白糖适量和匀，蒸糕或做饼，每次50克、每日5次，空腹食。

　　②鲫鱼1条，生姜50克，桶皮10克，胡椒1克。将鱼洗净去内脏，姜、桶皮、胡椒布包填入鱼肚内，加水适量，小火炮熟，加盐、葱少许调味。空腹喝汤吃鱼，分两次服下。原标题：小孩不爱吃饭食疗药膳

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