宝宝吃鱿鱼有哪些好处？

　　摘要：宝宝吃鱿鱼有哪些好处？帅爸靓妈们清楚吗？如果不是很清楚的话，不妨继续阅读哦，宝宝啦网小编为您解答。

　　鱿鱼这种营养物质，对人体而言是极有益处的。其中含有的肽、硒元素具有抗癌抗毒抗辐射等作用，并且富含大量的蛋白质，氨基酸。另外，鱿鱼是海产物质，可以促进孩子大脑发育。鱿鱼中含有丰富的钙铁磷，可以促进宝宝骨骼发育，预防贫血，并且可以缓解疲劳。因此鱿鱼可以说是全身是宝。

　　但是鱿鱼却也有其害处，例如高胆固醇含量会影响人们的健康。所以，高血脂，高血压，肥胖者，心血管疾病患者就不能食用，并且父母在给孩子食用鱿鱼时，也要考虑诸多因素，要确定没有危险之后再给孩子吃。

　　·营养价值

　　鱿鱼属于海鲜类产品，是高蛋白食物。其中含有牛黄酸，可以缓解疲劳。 鱿鱼中的氨基酸可以促进人们记忆力的增加，促进大脑发育，尤其适合小孩子食用。宝宝的身体正在发育，无论是大脑，还是身体免疫能力都处于发育阶段，需要父母调养，促进他们快速增长，因此让孩子吃鱿鱼，正好可以帮助他们提高免疫力，促进大脑发育，让他们更加健康聪明。

　　鱿鱼含有大量的钙元素，还可以促进宝宝的身体骨骼发育，帮助孩子长得更高，骨骼更加健壮，富含的铁元素可以促进孩子造血功能发育，有效预防和治疗孩子贫血症状，让宝宝健康成长。

　　·鱿鱼的功效

　　鱿鱼除了具有极高的营养价值，有助于孩子的身体发育之外，还有其他的药用功效。鱿鱼可以补血补气，滋润养颜，女性吃了十分有益，另外还可以促进身体新陈代谢，促进肝脏排毒，对身体具有极好的调养作用。

　　大家都知道鱿鱼可以促进大脑发育，因此，它也可以预防老年痴呆，延缓衰老。因此，吃鱿鱼的好处是很多的，爸爸妈妈可以让宝宝常吃些鱿鱼。

　　·食用注意事项

　　如果宝宝身体过于肥胖的话，那么就要避免给孩子食用鱿鱼了。因为鱿鱼中含有大量的胆固醇，肥胖者吃了会引发高胆固醇，影响身体健康。另外，如果宝宝患有皮疹也要忌口鱿鱼，否则会刺激皮肤，导致病情严重。此外，在给孩子吃鱿鱼之前，确保孩子不会过敏，否则就要忌口了。

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