不健康的生活习惯—让孩子陪玩　　　　现在的80后年轻的父母都有熬夜打网游、看电影、聊天等习惯，这是一种十分常见的生活方式。而且有时候还把孩子抱着一起玩；与此同时还吃一些薯片喝可乐，还顺手给孩子也喂几口。这些应该引起注意了，随着这一代人相继为人父母，他们这种不健康的生活习惯，开始影响到下一代人。

　　近日就有几则这样的新闻--网上泡到转钟，让孩子“陪玩”

　　家住关山的余婆婆，正努力纠正孙女的作息时间。

　　1个月前，余婆婆从黄冈老家来汉照顾4岁的孙女。让她头痛不已的是，小区内别的孩子晚上八九点就已经睡着了，可自己孙女玩到十一二点，还丝毫没有睡意。

　　原来，80后出生的儿子儿媳都是网虫，几乎每晚都会在网上泡到转钟。夫妻俩不仅自己熬夜，还常常抱着孩子一起看卡通、玩游戏，导致孩子也成了“夜猫子”。“小孩子晚上睡不好，怎么长身体。”余婆婆感到很着急，可儿子儿媳却不以为然：“不要紧，她玩累了自然会睡的。”

　　避免恶习遗传，培养好习惯

　　记者近日采访了解到，两位老人的遭遇与担心，事实上比较普遍。“良好的睡眠习惯对婴幼儿的生长发育是很重要的。”武汉市第一医院儿科主任徐辉甫说，长期熬夜会导致生长激素紊乱，对婴幼儿身高、消化等多方面造成不良影响，对神经和免疫系统的发育也会有害。

　　吃薯片喝可乐，与孩子“分享”

　　与余婆婆一样着急的，是家住南湖的陶婆婆，她2岁的孙女也被儿子的不良生活习惯所影响，不过不是睡眠方面，而是饮食。

　　陶婆婆的儿子28岁，一直喜欢吃汉堡、薯片、可乐一类食品，还常常带回家来。自己吃不说，还经常喂给孙女。由于这些食品口味比较重，孩子很喜欢吃，而且吃饱了就完全不吃饭了。为此，陶婆婆多次指责儿子，孰料儿子不当回事，反而称：“薯片是土豆做的，还不是一样有营养。”

　　武汉协和医院营养医师蔡红琳说，薯片一类油炸食品，其营养元素在烹炸过程中都被破坏了，剩下的主要是热量，而且大多调味料很重，孩子吃多了不利于健康。另外，可乐一类饮料中含有咖啡因，喝多了不利于孩子神经的发育。作为家长，不仅应避免自己的不好生活方式影响到孩子，更要注意帮助孩子从小培养起健康的生活习惯，这将是送给孩子最宝贵的礼物。