真的很忙的时候，我的脾气也会很暴躁。孩子一吵，我就火大，气愤往往掩盖理智，棍子抄起来就给他们一顿“竹笋炒肉丝”。这时专家学者的话不免都抛诸脑后！

　　往往，能够补救的方式也就是在事后诚实地面对自己，也面对孩子。

　　“妈妈很抱歉昨天打了你，因为我当时很累，而且同样的话已经讲了很多次，叫你不要去捉弄姐姐，可是你却一直停不下来。妈妈很爱你，也很不希望这样的事情再度发生。你可以告诉我，怎么做会比较好吗？”

　　绝大多数的父母在发脾气、动手体罚孩子后，都会有罪恶感、心怀歉意，觉得自己处罚失当，孩子的过错其实没有那么严重。但是，愿意真诚对孩子说出自己感觉的父母却非常少，以致于孩子并不明白爸妈心中的挣扎及后悔，也感受不到那份爱。

　　孩子受了无端的处分后，往往敢怒不敢言，把怨恨积在内心。久而久之造成亲子对立，增加亲子的摩擦。

　　因此“诚实面对自己、也对孩子诚实”这点，需要经常练习。其实，事后跟孩子心平气和地讨论自己的失控，并不是那么困难，因为孩子的心胸往往是很宽大的，面对他们最爱的父母，他们通常比大人更容易原谅对方。

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