孕妈妈最好避开以下这些风险，以预防胎儿缺陷出现的可能性。　　　　导读：近日，浙江温州一医院迎来一名下肢奇特的男婴，这名婴儿患的是先天性皮肤缺损，是一种罕见病，其发病率为0.5/100000~1/100000，死亡率却高达17%。，截至去年9月，文献资料显示全世界仅为304例，有过报道的病例大概为500多例。这种疾病的病因尚不明确，也无统一的诊疗方案。

　　近日，浙江温州一医院迎来一名下肢奇特的男婴，这名婴儿患的是先天性皮肤缺损，是一种罕见病，其发病率为0.5/100000~1/100000，死亡率却高达17%。，截至去年9月，文献资料显示全世界仅为304例，有过报道的病例大概为500多例。这种疾病的病因尚不明确，也无统一的诊疗方案。

　　每年出生的宝宝，约有3%～4%出现胎儿缺损的现象，其中有70%的宝宝通常是在出生后才发现有先天异常的情况，绝大多数原因是不清楚的，也找不出任何高危险因子。不过，临床发现有可能是神经或肌肉异常所导致，或是羊水太少，使胎儿手脚长期受挤压变形；又如胎位不正的臀位自然产，孩子出生后，妈妈会发现宝宝的头前后径较长，横径较扁。

　　此外，也有可能是怀孕早期接触到有害药物或有害物质，饮食不当、感染风疹，或是等外在因素所造成。如怀孕过程中接触到过量辐射、甲醛、苯等，都有可能造成胎儿缺陷，孕妈妈最好避开以下这些风险，以预防胎儿缺陷出现的可能性。

　　一、避开生活风险

　　1、患病不及时就医

　　虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生，别“讳疾忌医”，否则容易使病情加重，对胚胎组织的损害可能更大。同时切记不能做X光照射或其他放射性治疗，如果在发电站、高压线附近等有强辐射的工作环境中工作，请暂时撤离工作岗位。

　　2、污染

　　怀孕期间不要装修房子或呆在刚装修过的新房里，以防止装修材料中的甲醛、苯、乙苯、氨等有害气体，增加先天畸形和白血病的发病率；避免接触油漆，因为其中可能含铅和汞，对胎儿影响极大。也不要大量接触杀虫剂，如果家里除虫，避免使用喷雾杀虫剂，以防给胎宝宝造成伤害。

　　3、熬夜

　　如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，准妈妈也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。

　　4、染发

　　当今，市场上染发剂有许多种类，使用较多的是效力较持久的染剂，其主要成分为苯二胺（PPDA），这个成分常引起异位性皮肤炎、接触性荨麻疹、头皮发炎、掉发、膀胱炎等过敏反应。另外，一般染发如果是想染成浅色、金色，就会用到双氧水来脱色，国外研究发现，加上双氧水处理的染发剂会有致畸胎的可能性。

　　二、避开食物风险

　　1.产气食物

　　有些食物容易在体内产气（腹胀、放屁、打嗝等），导致胃口不佳。因此建议可少吃易产气食物，常见如洋葱、青椒、地瓜、黄豆、豆荚类、糯米类等。

　　2.青木瓜

　　虽然青木瓜口感清爽好入菜，还有丰乳作用；但其内含女性激素，如大量食用，较容易干扰孕妈妈体内激素变化，严重者甚至可能有流产的疑虑。

　　3.蜜饯很多人会以蜜饯做为缓解孕吐的点心，但此类食品常有漂白剂、防腐剂、增色剂等食品添加物的疑虑，更含高糖、高盐，长期大量食用，非但不能提升食欲，还可能影响到其他营养素摄取的均衡。

　　4.韭菜和麦芽

　　韭菜和麦芽最为人所知的，即产后退奶时很有效；怀孕时食用，可能会影响激素的分泌，部分孕妈妈还容易有恶心、呕吐的状况。

　　5.山楂和薏仁

　　中医学来看，山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能造成子宫收缩，严重者甚至流产，因此不建议以山楂饼来改善恶心感；而薏仁属寒性食物，易造成子宫收缩，也可能导致滑胎。

　　6.过量甜食

　　糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期内如果缺钙，会影响胎宝宝牙齿、骨骼的发育，所以我们强调的是不要贪多。一旦糖分摄取过多，可能促使体内血糖上升，若又加上胰岛素分泌不足，将会造成孕妇健康问题。并且体内糖分越高，维生素B群就被消耗得越快。一旦母体的维生素B群不足，将会影响到胎儿的生理发展。