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“积食”带给孩子的伤害,积食应对办法

作者:佚名 来源:本站原创 时间:2017-5-17

  “积食”带给孩子的伤害,积食应对办法  若要小儿安,三分饥与寒。鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安!

  一向对美食来者不拒的安宝,这几日突然转性了,吃饭时随便扒拉几口,就喊着“吃饱了”。刚想开口教训她,自己就耷拉了小脑袋委屈地说:妈妈,我积食了。瞬间石化。

  积食是中医的说法,病症主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使未完全消化的秽物积聚、堵塞在胃肠道,从而引发宝宝食欲不振、口臭、营养消化不良、咳嗽感冒等,食积日久甚至影响生长发育。又称“食积”、“积滞”、“疳积”,多发生于婴幼儿,被中国儿科专家称为百病之源,一般30~60天发病一次,86%的6个月至6岁的孩子都有过积食症状。

  这些积食信号,你都读懂了吗?

  1、突然几天胃口明显下降,抗拒喝奶或是一顿饭吃很长时间。排除其他病理原因外,最有可能就是积食了。

  2、睡眠中不停翻动,喜欢趴着睡觉,有时还磨牙;较小的宝宝睡觉中忽然哭闹,睡不安稳,吮吸乳头二三下再次放开。

  3、舌苔变厚发白,口唇红,早起明显闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味;严重者舌苔发黄分裂,口臭,甚至出现口腔溃疡。

  4、腹胀,肚子一整天都是鼓鼓的发硬,会讲话的小朋友经常会诉说肚子疼、肚子不舒服,通常在进食后更显急切,排泄后得以好转。大便干,好几天一次,排便困难;急症患者表现为呕吐、腹泻;气味大,排气多。

  5、两腮发红或单边发烫,面色发黄;仔细对比,会发现宝宝手心和脚心的温度会比身体的温度高一些。严重时无故短时发热,睡觉中咳嗽。

  6、长期积食,或可能引起宝宝免疫力下降,频繁感冒、咳嗽、发热,一旦生病就很容易引起咽喉不适,病程长,甚至高热不退,引发肺炎。

  对付积食,有哪些有效的办法?

  结合以上细节,家长基本可以自行判断宝宝是不是发生了积食。那么既然是积食了,该如何消缓解和消除?

  1

  适当服用益生菌

  首先要做的就是减食,控制食量。另外,宝宝的消化系统比较娇嫩,胃肠功能薄弱,如果食物继续停滞胃肠,会增加肠、胃、肾脏的负担,应适当给予口服益生菌,帮助消化和排泄。

  2

  调整饮食结构

  小孩子在饮食上完全没有自控能力,如果你不停变换花样和种类,希望他多吃一口,那么毫无疑问他不会拒绝。家长一定要帮助其建立良好的饮食习惯,固定餐后水果点心的时间及量。发生积食后,多给予白萝卜、粗粮、红薯、苹果、酸奶、粥等助消化的食物,饮食要清淡,多喝水。

  3

  小儿推拿与按摩

  此方法对月龄小的宝宝效果甚佳。虽然我们不是专业的小儿推拿师,以下几个手法对照高清视频学习起来难度也并不大。

  ►一、捏脊(脊柱定位:位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。)

  操作:宝宝俯卧,妈妈沿宝宝脊椎两旁二指处,从尾骶骨开始,用两手拇指、食指和中指将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,重复此动作50次。

  ►二、退六腑(六腑定位:前臂尺侧缘,腕横纹至肘横纹成一直线。)

  操作:宝宝坐姿或仰卧,沿宝宝左上肢尺侧,从肘关节向腕关节推50次。

  ►三、泻大肠(大肠经定位:食指桡侧缘,从指尖至虎口成一直线。)

  操作:宝宝坐姿或仰卧,沿宝宝的食指,从虎口方位向指尖推50次。

  ►四、清天河水(天河水定位:前臂正中,腕横纹至肘横纹成一直线。)

  操作:宝宝坐姿或仰卧,沿宝宝左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推50次。

  ►四、按摩腹部

  操作:宝宝仰卧,妈妈先搓热手掌,然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部100次。

  反复积食,还应警惕以下这些因素

  任何问题都不能忽略的一个关键点就是个体差异,有的宝宝天生胃口较大,吃肉也能很好消化,但有的宝宝吃同样多的食物则会引起不适。所以,日常生活中,家长一定要仔细观察自己宝宝的食量,做到不盲目攀比,循序渐进增加,以免出现反复积食,危害宝宝的健康

  当然,一部分家长十分疑惑:“孩子发生过一次积食后,家里人都很注意了,饭也少吃了,肉也少吃,奶也基本按时按量,可孩子还是隔三差五就闹积食?”那么,我请问亲爱的家长,以下这些问题,你可曾注意?

  睡前奶。6个月前基本都是全母乳或奶粉,按需喂养的状态。6个月后随着孩子的肠胃功能增强开始逐渐添加辅食,一部分家长过度担心宝宝的营养,呈现1个小时或者更短时间给一次食物,甚至在睡觉前再次给予大量的奶粉。睡前抱奶,让孩子的胃在睡熟后继续大负荷的工作,若是主食中还重复添加了肉、蛋、鱼类含高蛋白和脂肪的食物,积食难免发生。(建议一日三餐规律化,奶粉在早起或睡前1个小时加,未过渡到三餐前,辅食理应和奶粉作为一顿,辅食添加牛奶之前或之后即可。)

  情绪不佳。刚入幼儿园或者频繁变换主要监护人,都会让宝宝感到焦虑、压抑、情绪郁结,这时,宝宝会逐渐变得做什么事都提不起兴趣,包括吃饭,消化系统也随之出现问题。再者,如果你经常无形的给宝宝施加各种压力(譬如你必须吃多少饭,你绝对不能哭,一定要。..)或维持饭桌上教育孩子的习惯,也会造成这种情况。

  气氛压抑。紧张的夫妻、家庭关系会让家庭氛围时刻充满着不和谐的气氛,你是否有这方面的烦恼?如果有,请务必重视。孩子的成长需要轻松、愉快的成长环境,如果这种情况长期得不到改善,孩子同样会产生压力,发生以上问题。

  缺乏运动。孩子的生命力旺盛,家长应该多抽出时间带孩子到户外活动。尤其是交给老人带的孩子,因为体力的原因,经常让其坐在手推车上或在家看电视,时间久了,也就慢慢变成了“温室里的花朵”。

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