如何预防宝宝流鼻血？预防宝宝流鼻血的方法有哪些？

　　预防流鼻血，第一也是最重要的一点，就是滋阴、去除内热。对于经常流鼻血的宝宝，可以坚持每天给他做以下推拿：

　　清肺经300次、清胃经300次、补脾经300次、补肾经300次、揉板门1分钟、按揉二马1分钟

　　退六腑300次、按揉足三里2-3分钟，按揉涌泉1分钟、从上往下捏脊20次

　　爱流鼻血的宝宝在饮食上一定要注意，少让宝宝吃煎炸油腻的食物，热性的食物，如羊肉、荔枝、芒果、桂圆、巧克力等也要少吃，人参等补品更是不要让宝宝食用。否则宝宝一有内热，轻则会表现为口气重，眼屎多，严重一点会流鼻血，口舌生疮等，重则会生病。

　　清除内热的主要方法是控制饮食，多让宝宝吃一些温性的或清凉的食物，尤其是蔬菜水果。多喝水，尤其是白开水，零食、饮料少让宝宝吃。

　　其次是要预防和及时治疗各种会引起鼻出血的疾病。如果是各种鼻炎引起的鼻出血要先治疗鼻炎；如果是呼吸道疾病引发的就要把呼吸道疾病治好，有些呼吸道疾病会导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血，对于这种原因引起的流鼻血必须把疾病控制住，才会好转。

　　外伤或鼻异物引起的鼻出血就要处理外伤，取出异物；如果是全血性疾病引起鼻出血，如猩红热、上呼吸道感染以及血液病，包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等则要针对这些疾病治疗。

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