如何用椅子消失法训练孩子睡觉?

 　　如何用椅子消失法训练孩子睡觉？宝宝啦网小编为您解答。

         如何用椅子消失法训练孩子睡觉？

　　“椅子消失法”，这种方法较为舒缓，但是耗时也长，需要2-3周，父母要有足够的耐性与时间才能够取得成功。我当时选用控制哭法，也是双胞胎从出生就非常独立，这也是给逼的，两个婴儿不可能得到一个婴儿所有的关注，但是对于一些非常有依赖感的婴儿来说，“椅子消失法”不失为一种较为折中的好办法。具体方法是在完成睡前规程后，你不哄睡，就直接把孩子放到自己的小床上，但是你搬个椅子坐在旁边，孩子肯定会哭，但是你也只能让她哭一下，同样开始计时，比如先定10分钟，然后你去安抚一下宝贝，但是不要有眼睛对视，不要说话，然后计时每次增加5分钟直到婴儿入睡。这样持续2-3天，但是你不要忘记，孩子的睡觉辅助是你在他身边，所以从第4天起，你把你的椅子挪得离孩子的床远些，利用同样的计时与安抚的方法，再坚持2-3天，椅子再挪远些直到你的椅子可以挪出宝贝的房间为止，当你挪出椅子，对于宝贝来说是个很大的变化，这时再利用“控制哭”法，但是孩子已经受过一定的训练，应该比直接的控制哭法要平和和起效快。对于此方法我没有实践经验，但是方法就这样，希望对你有帮助。

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