婴儿日光浴的注意事项有哪些？

　　婴儿日光浴的注意事项有哪些？宝宝啦网小编为您解答。

　　日光浴的好处：增强体质，可预防佝偻病。人的皮肤中有一种叫7-脱氢胆固醇的物质，是经日光浴中紫 外线照射后变成维生素D主要来源。日光浴是在空气浴后的第二步体格锻炼方法。他对身体益处较空气浴大，是预防佝偻病的主要措施。

　　日光浴的方法：1岁以上的小儿在气温24-30度的环境中进行，最初每次仅2-5分钟，以后逐渐延长到30分钟。

　　日光浴的时间：春季以上午10--11时为宜，夏季以上午8--9时为宜，冬季上午10--12时为宜。

　　日光浴时应注意以下4点：

　　1、不宜空腹或饭后一小时内进行

　　2、日光浴后应及时补充水分。

　　3、夏季日光浴注意预防晒伤

　　4、日光浴后，注意观察皮肤是否灼伤、发红、脱皮、皮疹、精神萎靡等现象，如有应停止锻炼。

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