孩子缺钙可能是因为晒太阳少

　　孩子缺钙可能是因为晒太阳少，宝宝啦网小编为您解答。

　　“家长不主动带孩子晒太阳，也容易造成孩子缺钙。”王文媛说，孩子与阳光亲密接触的时间减少，使晒太阳而获得维生素D的机会大大减少。另外。孩子缺钙有临床上的表现，比如有时候夜间哭闹，睡眠出现问题等症状。另外，宝宝有效接触阳光的时间太短，接触的皮肤面积太小了，身体里维生素D不足，无法促进钙质的吸收。

　　儿童是否缺钙需要综合判定，不能仅仅通过查血获得，其中还包括查孩子体内维生素D的含量，另外还要结合孩子的生长发育等情况，才能给出全面的评价。另外，儿童补钙可以通过多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D。

　　以上是小编关于“孩子缺钙可能是因为晒太阳少”的介绍，更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com）。