日常生活中如何提高宝宝的免疫力？

　　日常生活中如何提高宝宝的免疫力？宝宝啦网小编为您解答。

　　1、多喝水：多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。 80磅（约36千克）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升（也就是体重18千克的孩子每天该喝1000毫升的水）。

　　2、教孩子洗手：虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

　　3、和孩子讨论身体自我治疗的能力：让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，这样孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。

　　4、减糖：有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。

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