如何测试孩子是否肥胖？孩子过胖警惕“肥胖脑”

　　如何测试孩子是否肥胖？宝宝啦网小编为您解答。

　　“家家只有一个宝，虎头虎脑是最好。”这是不少人常说的一句顺口溜。然而孩子过重过胖时，情况就不妙了，不仅会造成孩子不灵活，还很容易形成“肥胖脑”，影响孩子智力。

　　宝宝长得太胖或影响智力

　　【什么是肥胖脑？】

　　最新的调查发现，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，具体指脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的回变浅，脑的皱褶减少，并且神经网络的发育也差，使智力水平降低。

　　温馨提示：饱餐之后还会造成脑缺血，因为此时胃肠里血液供给增多，而脑部相对处于缺血状态，脑部需要的养料和氧气供给相对减少，这就会影响脑的发育，从而影响智力发育。

　　【分析：喂养过度是婴儿过胖主因】

　　随着生活条件改善，婴幼儿肥胖的发生率逐年升高，已成为影响婴幼儿健康的社会问题。虽然发生肥胖有多方面原因，但喂养过度是主要原因。

　　肥胖与遗传因素密切相关，大约有60%-80%的肥胖儿童有家族发病史。但现在喂养过度却是婴幼儿肥胖的主要原因。喂养过度导致摄入多余的热量以甘油三酯形式储存于体内，从而使孩子变胖。

　　比如每次婴儿哭时就喂奶，久之养成习惯，易致婴儿肥胖；或太早喂婴儿高热量的固体食物，也使体重增加太快，形成肥胖。

　　当然，妊娠后期孕妇过度营养，也会成为婴儿生后肥胖的诱因。

　　【测试孩子是否肥胖有公式可套】

　　如果知道婴幼儿是否肥胖，是有公式的。

　　孩子的体重在1周岁时，应为出生时的3倍左右（一般10公斤左右）

　　2周岁时是1周岁时的体重再加3公斤（体重一般在13公斤左右）

　　超过2周岁到12周岁之间，每年体重增长2公斤左右

　　一般超过标准体重的20%以上为肥胖，超过50%以上为重度肥胖。

　　要避免“婴儿肥”，就要从孕妇做起。妊娠期中后期要控制饮食，营养不要过度。宝宝出生后，要避免过度喂养，母亲要学会分辨孩子的啼哭的原因，不要孩子一哭就喂奶，再是要避免过早添加辅食，提倡4个月内的小儿纯母乳喂养。最后对婴幼儿加强体格锻炼也是必要的，在婴儿清醒时，多逗引他们玩耍，进行与年龄段适合的小运动。

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