游戏成瘾被列入精神病，如何帮孩子戒瘾？去年，我同学带着妻弟过来找我，原因是“青春期网瘾”，让我帮他联系了心理咨询师，到咨询室评估后感觉这孩子患上了精神分裂症，建议精神病医院再次确诊、和治疗。

　　同学的妻子家，一共姐弟4人，上面三个姐姐，老大是我同学的妻子，老四就是开篇说的这小哥们。重男轻女的思想其实在有些家庭还存在，父母最娇最小的儿子、宠的无原则、无底线。

　　这孩子上高二，学习成绩一般，并经常旷课、逃学，后来学校了解到，他学习成绩下降课的原因是沉迷于游戏。学习成绩差，加上即将升入高三参加高考，家长托关系让他继续读高二，留级的他，依然热表于上网，不是网吧、就是晚上不睡觉整夜手机不离身。

　　学校为此多次对他进行教育，并多次通知家长进行配合教育，也多次写下保正书，但结果还是依旧。

　　这种情况持续了将近一个学期，就出现了文章开篇的情况。

　　一、心理分析

　　1、警惕游戏成瘾

　　游戏成瘾已经成为一种新的疾病—网络性心理障碍引起了全世界医学界和心理学界的关注。

　　心理学专家对游戏成瘾的咨询者曾进行过分析，游戏成瘾的动力：对技术的迷信和对速度的崇拜；膨胀的欲望；看破红尘，远离江湖，隐居网络，成了许多人逃避现实生活的一种手段。

　　这部分人在网上其乐无穷的冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖。随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈。

　　2、青少年游戏成瘾的原因

　　2.1与父母无法很好地沟通

　　这是青少年产生心理问题的重要原因。父母是孩子最好的老师，孩子在确立人生观、世界观的关键时期尤其需要来自父母的正确指导。很多父母更习惯于那种“家长命令式”的教育方法，忽视了青少年的叛逆心理，造成了青少年偏要和父母对着干的局面：你们不让我打游戏，我偏要打。

　　2.2逃避现实

　　少年进入青春期之后，成人意识变强，认为什么事都可以自己处理，但现实生活中，他们经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折可能就会令他们情绪波动比较大。无法解决实际问题、受挫后情绪不稳定，使得这些孩子不自觉地去寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的世界。

　　2.3自控能力差，冲动性强

　　一且陷入网络游戏，就算明知会影响学业，也不能自拔而大多数沉溺于网络世界不能自拔的孩子，学习成绩都比较差，他们在现实生活中体验不到学习所带来的成就感，往往会选择用网络来满足自己。

　　3、游戏成瘾的危害

　　游戏成瘾是一种危害不亚于酗酒和赌博成性的心理疾病。

　　一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。更有甚者，一旦停止玩游戏，就会出现急性戒断综合征，甚至采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全。

　　长时间上网会使大脑中的一种叫“多巴胺”的化学物质水平升高，这种类似于肾上腺素的物

　　质短时间内会令人高度兴奋，但其后则令人更加颓废、消沉。

　　其实，在我们身边，很多职员上班时间挂着游戏，或者从事着与本工作无关的网络活动。因上班时间在玩游戏、购物被罚款、辞退的职员也在不断增加。太多的人沉湎与游戏成为一种不容忽视的社会心理顽症，对社会活积和年轻一代身心健康造成了严重危害。

　　4、如何克服网瘾

　　对于大多数家长来说，孩子沉迷于电脑或手机游戏是令家长们最头痛的事，小到两三岁的娃娃，大到十几岁的孩子，对游戏的痴迷程度简直到了废寝忘食的地步，有的孩子因为长时间地盯着电脑和手机屏幕看，对眼睛造成了很大的伤害，小小年纪因为弱视而戴上眼镜的孩子比比皆是。因此，让孩子远离电脑和手机游戏，还孩子一个青天白日的朗朗乾坤是摆在每一个家长面前的迫在眉睫需要解决的问题。

　　要想解决孩子的网瘾问题，只能从家庭教育开始，只要家长从根本上改变自己的教育理念和教育技巧，没有家长的改变，就不可能有孩子的改善。我认为可从以下几方面做起：

　　4.1家长要对网络游戏有正确的态度，坦然接受他只是孩子的一个游戏，是一种娱乐方式，不要让孩子在玩的时候有内疚感和负罪感，不要让家长的态度激起孩子的逆反情绪，因为逆反情绪只能强化孩子玩的欲望。

　　4.2让孩子有丰富的课外阅读。丰富的课外阅读会让孩子的精神世界丰富，让孩子更聪明更理性，形成更好的道德意识，一个从小有阅读习惯的孩子，阅读对他来说也是魅力无穷的，会冲淡他对游戏的兴趣。

　　4.3让孩子学会自己管理自己。家长尽量做到不要经常去管孩子，少用一种“上位者”的姿态去要求孩子你应该这样，应该那样，因为孩子才是他自身问题的专家，把管理权交给孩子，让孩子学会自己管理自己。

　　4.4家长要以身作则，为孩子树立好的榜样，当我们一边给孩子讲网络游戏的危害性，要求孩子好好学习，认真做作业时，自己却沉浸在电脑或手机游戏中，有时还会为游戏中的胜负拍手叫好或指桑骂槐，试想一下，在这样的家庭环境中孩子能专心学习吗？在这样家长的言传身教下，孩子没有网瘾才是奇怪呢！

　　4.5父母正确的引导

　　对于沉迷游戏的青少年，父母不仅要及时知道孩子上网的情况。在时间上进行控制，还应该懂一点基础知识，为孩子安全上网发挥一些指导作用或采取一些保护措施。

　　掌握了一些游戏操作办法，这样既可防止孩子躲开父母的视线，玩网络游戏的过程中增加感情，增加共同语言，增强自己的发言权。

　　4.6为上网订立目标

　　游戏成瘾的人应该在每次上网前花2分钟时间想一想，为自己上网打游戏限定时间，控制上网时间。

　　4.7别把上网作为逃避现实问题或消极情绪的工具

　　逃避问题并不代表着解决问题，游戏下线时，问题仍然在那儿。故碰上了问题要想办法试着去危解决，不要怕失败。