带宝宝郊游踏青　准备工作“一箩筐”

　　　导读：春暖花开的季节是让孩子接触大自然的最佳时光，在带宝宝快乐出行的同时，为确保孩子们有一个快乐又安全的郊游，除了要根据自家宝宝的特点，选择有趣、适合孩子的旅游点外，还有哪些需要注意的呢，虽然准备工作一箩筐，但为了健康出游这都是必须地。

　　带宝宝一起春游踏青

　　宝宝出游的年龄

　　1岁以内的宝宝不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小，抵抗力也弱，万一得了病也是很伤脑筋的。

　　一般情况下，1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点；而3-6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。

　　带孩子出游需做好11项准备工作：

　　1. 目的地的选择及行程安排：

　　孩子春游宜选择近郊公园、农庄或者有教育意义的景点等。而且路途比较平坦的，不要选择山区公路出行，因为孩子乘坐交通工具时不宜急转弯、急刹车，车程应该控制在一小时之内的目的地。公园或农庄必须要有完善的安全设施，主要是水塘或湖泊要有围栏、农庄的动物必须是圈养的等。行程也不宜过于紧密，要尽量轻松，太劳累的行程会使孩子身体不适、甚至生病。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方，如公园、广场等，跑跳活动，以舒展筋骨。

　　2. 心理准备：

　　爸爸妈妈事先给孩子外出的心理准备是很有必要的，你可以事先描述旅游的趣事，把要游玩的地方，在地图上找到介绍给孩子，有图片先作介绍更好。让孩子对旅游充满期待。其次，要对孩子进行春游活动安全教育，增强孩子安全防范意识和自我保护能力，要叮嘱孩子在旅途要注意安全，不要随意走散，不要玩一些躲藏的游戏。

　　3. 准备食品：

　　宝宝总是很挑食的，在家就难侍侯，外出旅游就更挑剔。出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁，也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中，用牙签给小孩扎着吃。

　　4. 整理行装：

　　即使短途出行，也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品，确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶，还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。春季多雨，步行出游时，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒。带上一、两件孩子喜欢的玩具，坐车久时还可以拿来给他解闷。随身带上外套，以保暖和挡风雨。带上各种应急药物、驱蚊水等。衣服一定是热了能脱，冷了能够穿在一起。尽量不要带毛衣。毛衣天气热了易捂，天气凉了易透风，还容易引起孩子皮肤不适。带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。

　　5. 准备礼物：

　　儿童在旅途中时间长了，通常会感到无聊。可以适当和孩子做些小活动，玩点游戏，不要让孩子闹起来以后才设法使他安静。准备一些礼物，在旅途中不时送给孩子，又或者在到达某一些地点或景点时，送给孩子，让孩子在整个旅途也有所期盼，又开心，又可加深记忆。

　　6. 休息调整：

　　春季出游时，宝宝因为接触新鲜事物，情绪会比较激动亢奋，尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴孩子正是生长发育的重要期，因此，合理安排宝宝作息时间，劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉，如果是一整天的户外游玩，可以带上手推车，午间让宝宝在车中休息午睡，对宝宝的抵抗力大有帮助。

　　7. 预防晕车：

　　针对有晕车晕船现象的宝宝，乘车前不喂油炸或高脂肪的食物；尽量避免乘密封的大巴出游。非要坐汽车长途旅行的，可在出发前30分钟，将一片新鲜生姜片贴到宝宝的肚脐上（用创可贴固定），或按说明吃晕车药；尽量坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸；为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。

　　8. 饮食问题：

　　尽可能不要推迟或提前用餐。旅游劳累后，宜休息一会儿再进餐。餐后应稍休息后，再出游，以利于胃肠道内的食物消化。饭前不要大量喝水或饮料，否则，不仅可造成急性胃扩张，还会使消化液大量稀释，冲淡胃酸而引起消化不良及肠炎。更不能大量吃冷饮，使胃肠蠕动功能紊乱，破坏胃肠粘膜的保护屏障作用，造成多种病菌乘虚而入。

　　另外，外出旅游时，人的精神状态处于紧张和亢奋的状态。这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量不足，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌。因此，在宾馆就餐时吃海鲜、凉拌菜时，宜多放些醋。

　　还要防止暴饮暴食，不要吃过多的零食。要携带一些事先准备好的餐点干粮，包括孩子爱吃的食物、饮料，并且允许他改变一下吃东西的方式或食物量，不要像在家里一样严格地要求他。若到餐馆吃饭，最好要一些便捷快餐，因为饥饿的孩子往往没有耐心等待太久。注意饮食卫生。乍暖还寒天气，应避免在户外迎风处吃东西。

　　9. 排泄问题：

　　对孩子大小便的处理也要事先考虑，多准备些干、湿纸巾，垃圾袋，纸尿布，替换衣裤等。

　　10. 安全第一：

　　一家三口出去快乐地旅行，无论坐飞机，还是开车坐车，孩子的安全都是你首先应该关注的。

　　（1）每个孩子都要有自己的座位。2岁以下或体重不足18公斤的孩子在飞机上，都应使用婴儿安全座椅，并确保孩子系好安全带。

　　（2）坐飞机时不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜欢伸出手去四处探索，很容易就会被过往的人或服务车撞伤。一定要陪孩子一起去洗手间。

　　（3）坐汽车出行时，小孩应该坐在车后座，绝对不可以坐在副驾驶座上———抱着孩子坐在副驾驶座上是最危险的，孩子充当了你的安全气囊。确保锁好孩子触手可及之处的门窗。扔掉车厢里所有类似于洗涤剂之类的有毒物质。然后，看看有没有容易吞咽的东西存在，如脱落的纽扣;同时拿走那些坚硬的书或玩具。

　　（4）车内重物应该收好。可以将小型沉重物体安置在座位下，这样在突然刹车时它就不会冲出去了。同样的道理，车厢中的旅行箱等物品都必须放置妥当。

　　另外在游玩时，父母要随时关注宝宝的情绪、状况，注意宝宝是否饥饿或劳累，身体是否舒服，要注意孩子的健康，防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。到达目的地后，家长应对房间做必要的安全检查。在人群拥挤的景点，家长要小心看护宝宝，不应离宝宝太远，以免走失或摔伤。在宝宝的衣服口袋里最好放置一张写有宝宝姓名、父母姓名、联系电话以及酒店地址的信息卡片，以防万一。再者，平日要教导宝宝牢记“有问题找警察”、“家在哪里”、“父母叫什么名字”等等的必要信息。

　　11. 花粉过敏：

　　旅途中要注意花粉症，又叫枯草热，是由人体接触了植物的花粉而引起的过敏性反应。会出现全身瘙痒，皮肤发红，甚至出现阵发性喷嚏、鼻塞流涕、流泪、哮喘等症状。应及时到医院就诊，口服地塞米松，扑尔敏等抗过敏药。

　　孩子很可能是先天性的花粉过敏者。有花粉过敏史的孩子应选择以树木和草坪为主的公园春游，不要到大型花卉展上去。天气状况对花粉的扬播亦有影响。如雨后初晴的天气，花粉微粒就很少，适合花粉过敏的孩童出游。一旦发现孩子闻花之后脸色不好，就不要再让孩子站到花丛中照像，可立即用小棉签，蘸以少量纯净水或温开水，清洗孩子的鼻孔，可防止过敏症状加重。

　　春季带宝宝出游好处多

　　1. 锻炼体能：

　　带着宝宝外出旅游，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，是一种积极的、行之有效的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑，可以提高肺活量，可以增强肌肉活力。

　　2. 扩大知识面：

　　旅游可以帮助宝宝感知自然和生态环境，接触至亲之外的人和事，拓展知识面。带宝宝出游时指点着景物作恰如其分的讲解，能让宝宝在获得感性认识的同时，向理性认识飞跃。这些知识的掌握对孩子参加智力比赛未必有用，但对提高他的理解能力和迁移能力肯定有帮助。

　　3. 提高自理能力：

　　不少爸妈习惯为宝宝打点一切，理由是宝宝太小。建议家长在做出游准备时，不妨让宝宝参与准备工作。这样不仅可以提高宝宝的出行兴趣，还能让宝宝了解外出旅游应该带哪些必备用品。另外，还可以培养宝宝整理物品的良好习惯。

　　让宝宝做适合自己年龄的运动

　　宝宝天生好动，跑跑跳跳没个闲着的时候；而天气热穿得又少，所以磕着碰着简直就成了家常便饭。

　　1. 避开剧烈运动。提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作，以防宝宝摔倒或撞倒。

　　2. 不做超前运动。宝宝玩什么、怎么玩，应根据他的年龄或月龄。

　　3. 带宝宝玩，一定要避开人多、车多的地方，路面要平坦，最好是草地或土地。

　　4. 鞋要舒服。鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好。

　　春游防意外、应急处理要牢记

　　1. 防蜂蝎螫体与蛇咬

　　春天，在花草丛中、碎石土块下。往往藏着蜂、蝎、蛇等毒虫，幼儿若不注意就会被螫、咬伤，父母除了要教给幼儿掌握一些判定 蜂、蝎、蛇等毒虫躲藏的常识及躲逃毒虫攻击的方法外，还应备带一些止痛防肿的药物，如5-10%的小苏打溶液（碳酸氢钠）以及肥皂等，以备急用。

　　如果孩子不小心被蜜蜂蜇了，轻则引起局部红肿和剧痛，重则可能引起溶血、出血和中枢神经损害。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺，即发生局部红肿和剧痛，几天后恢复正常。但若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺，会因呼吸中枢麻痹而死亡。若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即为孩子拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口，并立即上医院治疗。

　　2. 防扭、摔、砸、坠伤

　　在行走、攀登、观望时，教师及家长稍不注意，幼儿就容易出现扭、摔、砸、坠等意外事故。带幼儿春游时，要注意让幼儿穿轻便、防滑的旅游或布鞋，家长和教师要提前做好春游的准备工作，要禁止孩子到险峻的地方或建筑工地附近观望、玩耍。

　　3. 防落水和触电

　　带幼儿春游时，教师及家长不可对孩子放任自流，要特别注意并随时提醒他们不要到河、湖、水库、水渠、水井等旁边观看、玩耍。城乡、 野外的供电设施往往不很规范，如：线路过底、电线断落、电线与树木接触、电闸不加封闭而且位置过底等，这些都会直接威胁到幼儿的生命安全。因而，在带幼儿 春游时，应注意对可能引发幼儿触电等危险的隐患进行观察，及时警告幼儿，以免发生危险。

　　4. 防饮食不适

　　带幼儿春游、野餐时，特别要注意饮食卫生，防止因饮食不当引起急性腹泻、腹涨、肠胃炎，甚至较严重的食物中毒等。如果孩子吃东西不慎让异物进入气管，应立刻打120求救，不要盲目打车去医院。因为救护车上配备专门的医生和设备，可以及时抢救孩子，而自己抱孩子去医 院，反而容易使异物在气管中进一步深入，导致问题加重。在等待救护车的过程中，比如：倒拎孩子，由上至下抚摩后脊，千万不要试图用手指从孩子嘴中抠出异物。

　　5. 防沙子入眼睛

　　如果孩子的眼睛进了沙子，千万不要贸然用手揉眼睛，应小心地把孩子的眼睑翻开，用湿毛巾把沙子慢慢拨出来；如果沙子在眼球上，立刻用清水冲洗；如果做完上面的措施沙子还没出来的话，立刻找最近的医疗机构，请医生帮忙。

　　么么提示：观景注意事项

　　父母要注意观察活动场地的周围环境，提醒孩子注意脚下高低。尤其是在一些人工仿造自然山洞、树林的环境中，由于光线较暗、地面高低不平，父母们要特别注意。提醒孩子注意脚下高低，不趴在栏杆上，不爬假山等。与幼儿保持距离，不奔跑、不推挤、不掉队。同时，还要提醒孩子和父母们注意爱护花草，不乱扔垃圾，维护好大自然的环境哟。