木耳虾皮蛋如何制作？助孕食谱，宝宝啦网小编为您解答。

　　黑木耳有很好的补血功效，虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，多吃能够补充全面营养。

　　准备材料：木耳（水发）适量、鸡蛋2个、虾皮适量、色拉油适量、食盐4克、蒜5克。

　　步骤1：木耳凉水泡发，去蒂洗净。

　　步骤2：鸡蛋中加入洗干净的虾皮，打散。

         木耳虾皮蛋如何制作？助孕食谱

　　步骤3：锅热油，放入木耳翻炒片刻。

　　步骤4：入打散的虾皮蛋液，炒熟盛出。

　　步骤5：利用锅中剩余的油，入蒜末炒香，放入水发好的木耳，翻炒至木耳发出噼啪声时，加入炒好的蛋，加盐调味，翻均出锅，即可。

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