作者:佚名 来源:本站原创 时间:2017-4-12
1.猪肝
孕妈会问,猪肝含铁,补铁效果好,都推荐吃,怎么不让吃?
现在猪几乎都是3月就出栏,猪都是催生长大,而且有些不法饲养户,让猪的长的大,瘦肉多,添加化学成分,电视新闻都曝光过,肝脏就是解毒的,猪的肝脏会积蓄很多,同时猪肝维生素A含量很高,孕妈吃很多的维生素A会很容易进入体内,对胎儿的发育危害很大,可能会导致畸形。猪不是以前粮食喂大的猪,猪肝也没有那么绿色健康了。补铁可以选择果蔬的铁剂,芬兰和美国已经向母亲提出了少吃猪肝的劝告。
2.有寄生虫的肉类
很多吃货孕妈喜欢吃火锅,火锅不可少的就是肉,如果涮烫的时刻过短,肉里面的弓形虫没有被杀死,就有感染的风险。有喜欢吃烧烤的孕妈,最好不好吃,如果吃的话,把肉烤的熟一些的,在家生肉和熟食的切菜砧板分开用,生肉上的弓形虫可能会污染熟食。
3.金枪鱼
海洋鱼类中发现金枪鱼对孕妈的危害很大,金枪鱼体内含有重金属汞,如果孕妈妈吃了含有汞的金枪鱼,汞会导致胎儿发育畸形。海洋鱼类生活的区域范围很大,是否有污染,寄生虫,都无法获知。
4.久存的土豆
土豆中含有生物碱,存的越久土豆的生物碱含量越高,有些家庭喜欢冬天存土豆,秋天买很多备用冬天吃,还有的买来土豆放冰箱很久,不是每个人食用都有异常,但是孕妇一定要慎吃,最好不吃放的太久的土豆,如果感觉吃土豆麻嘴的,立即停止食用,以防中毒。
5.烧烤
这个孕妈都知道的,烧烤会有产生致癌物质的,有个同学,他和老婆都是比较大条的人,夏天经常去吃烧烤,后来胎儿5月,检查脑袋长个瘤,引产了,不知道为何这样的,医生也怀疑是吃烧烤导致的。最好不吃的。