孕期多吃核桃有何好处？

　　孕期多吃核桃有何好处？剖宝宝啦网小编为您解答。

　　第一，核桃具有补脑健脑功效。核桃中含有一种叫做亚麻酸的物质，他可以促进胎儿脑细胞的发育，提升胎儿的记忆力。

　　第二，核桃可以止咳和平喘，对于缓解孕妇早期的感冒症状有奇效。

　　第三，核桃中蕴含着丰富的维生素E，这种维生素相信每一位孕妇都不会陌生，孕早期的产检医生一般都会开具此类药用以预防先兆性流产。核桃中就蕴含着丰富的维生素E，孕妇要是通过吃核桃的方式来摄取维生素E，何必用药。

　　换言之，孕妇要想生个聪明的宝宝，那就吃点核桃吧！孕妇想轻度感冒不吃药，那就吃点核桃吧！孕妇要想预防先兆流产不吃药，那就吃点核桃吧！这就是为什么育儿专家说要多吃核桃的原因所在。

　　虽说孕妇吃核桃的好处很多，但是没吃到好核桃的坏处也是很大的。现在的市场中存在大量的“毒核桃”很多核桃都是用硫磺熏过用双氧水泡过的，这些核桃千万不能给孕妇吃。孕妇要吃的核桃必须选择那种无添加的天然的好核桃。

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