孕期坚持上班好处多多

　　摘要：孕期坚持上班好处多多，职场的高压、快节奏，让怀孕期的妈妈很担心会影响到胎儿的健康，所以，为了平安生下健康的宝宝，很多母亲在孕期会选择离职，其实这种做法是不必要的，孕期上班非但不会影响到宝宝的健康，反而有诸多好处，不信？请看宝宝啦网小编为您详细介绍。

　　缓解妊娠反应

　　多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作是分散注意力的有效办法。此外，上班族因为作息时间相对规律，妊娠反应也会减轻。

　　避免胡思乱想

　　由于激素变化，很多孕妇容易心情烦躁，甚至过度焦虑，反复担心宝宝是否健康等。这种“致畸幻想”，在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，而且工作时人们会更容易控制情绪。

　　心态更积极

　　孕期坚持工作，不仅能使准妈妈保留原来的社交圈，而且多数人会相对关照、体谅孕妇。这种“众星捧月”般的友善待遇，能让准妈妈们更快乐、积极。

　　促进消化功能

　　孕妇本身体力差，胃肠蠕动减弱，很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力，人容易犯懒不动，胃肠道更易出现问题。而上班的过程，是促进运动、缓解不适的良好手段。

　　分娩顺利恢复快

　　坚持上班，有利于拓展骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，从而使分娩更顺利，产后恢复更快。此外，职场生活可以使准妈妈心理承受能力更强，更加坦然地面对分娩。

　　当然，专家提醒，如果工作体力强度较大，比如每天要站立或行走4小时以上，或需要接触一些有毒有害物质，则要注意提前休息，远离危险环境。

　　孕期坚持上班好处多多，看到这儿，正纠结着要不要离职养胎的准妈妈们做出选择了吗？更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com）。