准妈妈突发晕厥为哪般？　孕妇经常会出现头晕甚至晕倒的情况。这到底是为什么呢？专家认为这种晕厥是一种突然发生的，短暂的意识丧失状态。主要是一时性大脑缺血而引起的瞬间知觉丧失，它往往突然发生，很快消失。那么该如何预防晕厥呢？接下来，就听听康Q母婴网小编怎么说。

　　正常人为什么会晕厥？

　　1.脑性疾病，如脑缺血病变、小脑病变、脑外伤、癫痫等可以引起突然的晕厥。

　　2.低血糖、中暑、食物中毒、一氧化碳中毒等，也都会引起突然的晕厥。

　　3.高血压病、低血压病、心脏病、冠心病等各种心脑血管病，都会引起脑部供血障碍，从而出现晕厥。

　　4.颈椎病时，颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，也会引起头晕目眩。

　　5.如果出现血糖水平过高，可因脑的血流量及血液中氧和葡萄糖不足而出现头晕。

　　6.一些女性朋友出现月经过多、偏食减肥很容易患贫血出现头晕伴有乏力、面色苍白的表现，当突然站起改变体位时会出现脑缺血缺氧，发生晕厥

　　7.一些人经常失眠、抑郁，身体长时间得不到合理休息，新陈代谢失调，机能下降，引起头晕，甚至晕倒。

　　孕妈妈为什么会出现晕厥

　　1.低血糖

　　孕早期孕妈妈由于食欲不振、呕吐，进食较少而出现低血糖。孕中晚期由于孕妈妈怀揣胎儿，负重前行，代谢旺盛，消耗增加，易于出现低血糖。当低血糖时会因为能量供给不足，大脑一时性缺血缺氧出现眩晕，甚至晕厥。

　　Tips由于低血糖引起的晕厥常发生在上午，孕妈妈应特别注意早餐的质和量。一般来说，孕妈**早餐应包括面食、牛奶、鸡蛋等。此外，低血糖还可以发生于妊娠反应甚至妊娠剧吐的孕妈妈，或合并糖尿病的孕妈妈进行饮食控制或胰岛素治疗时。大家都知道，高血糖会影响胎儿发育，导致胎儿死亡，但严重的低血糖也会导致胎死宫内，因此两种情况都需要及时到医院就诊。

　　2.体位改变

　　孕妈妈身体位置突然发生改变，例如从平卧突然坐起或下床，或从蹲位突然站起，又或在阳光下站立时间过长而发生的晕厥。这是由于平卧时血管的紧张性低，可满足脑的血液供应，而当体位突然改变时，血管紧张度来不及调整，由于重力关系，使大脑暂时缺血而发生晕厥。

　　Tips孕妈妈要避免长时间站立，也要避免情绪过于激动。一旦头晕发作，应立即坐下或平卧，以防头晕加剧。此外，孕妈妈还要加强自我保护意识，以免跌倒时伤到自己或胎宝宝。

　　3.缺氧

　　在人多、闷热、嘈杂的环境中，孕妈妈也会自觉头晕、恶心、眼前发黑、全身软弱无力、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、脉细弱、血压下降，而失去知觉。

　　Tips孕妈妈避免长时间处于人多、闷热、嘈杂的超市或商场中，要尽量选择空气比较新鲜、流动性大的地方散步。

　　4.中暑

　　夏天闷热，当孕妈妈从空调房中出来，外面空气闷热，阳光暴晒，会发生中暑。有时孕妈妈恶心难受，头晕目眩，胸闷憋气而出现晕倒。

　　Tips夏季，孕妈妈避免在中午温度较高的时间段外出，如果必须这个时间段外出的话，尽量做好防晒、防中暑的预防措施。另外，夏季孕妈妈还要适量多喝水，防止出汗过多导致的水电解质紊乱。

　　5.精神紧张

　　孕妈妈常因精神紧张、疼痛、恐惧、焦虑、闷热、疲劳而诱发晕厥，这是由于神经系统作用全身小血管突然扩张，回心血量减少，供应脑部的血液相应减少，使脑一过性缺血而致晕厥。

　　Tips孕妈妈尽量保持平和、积极向上的心态。如果工作压力较大，孕妈妈可以向领导申请减少工作量，或者选择难度系数较小的任务。

　　孕妈妈晕倒了，怎么处理

　　1.如果在公共场合，孕妈妈觉得不舒服，应立即坐下或迅速采取头低平卧体位，解开衣领，并保持呼吸道通畅。

　　2.如果孕妈妈已经晕厥，家人可以按压或针刺人中穴，通过刺激孕妈妈得以苏醒。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处。特别提醒的是，平时身体不佳、或有低血糖等疾病时，最好不要让孕妈妈一个人独立外出。

　　3.孕妈妈晕厥后苏醒可以给些糖水，静坐或静卧，避免立即行走，以防再次摔倒。

　　4.当孕妈妈晕厥清醒后，如果仍然恶心、胸闷、高热等不适，应立即前往医院给以治疗，并监护胎儿的情况。

　　5.当孕妈妈发生短暂的晕厥时，不会影响腹中的胎宝宝。但是一旦发生晕厥摔倒时，有可能摔到头部、腹部而发生危险。因此当摔倒后，如感觉身体某部分不适，或胎儿胎动频繁以及胎动减少，应该及时到医院请医生进行检查。

　　孕妈妈晕厥，预防很关键

　　1.孕妈妈应注意尽量少到人多、密闭、空气流通较差的场所，如地铁、超市、KTV包间、电影院等地方。

　　2.孕妈妈外出书包中要带些饮食，如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等，以防不时之需。当自觉饥饿时及时给以补充，以免发生低血糖。

　　3.早孕反应较重和孕晚期腹部沉重时，外出应有家人陪伴，以防万一。

　　4.夏天室内温度不宜过低，定时开启空调，不要贪凉长时间处于低温环境，这会使皮肤血管收缩。当外出时外面高温，皮肤血管迅速扩张，造成回心血量下降，大脑缺血缺氧而晕厥。同时长时间处于高温环境还易于发生中暑。

　　特别提醒：孕妈妈夏季在上午11点到下午3点这段时间最好不要外出，如需外出应带好遮阳伞、遮阳帽，快去快回。

　　5.孕妈妈应保持充足的睡眠，早睡早起。保证每餐进食，使身体保持健康状态。

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