孕期体重超重需要减肥吗?

　　孕期体重超重需要减肥吗？宝宝啦网小编为您解答。  

　　保护健康和孩子的最好方法是备孕期减肥。在达到一个产前标准的体重之后，你的怀孕率和孩子的健康几率就会大大增加。但是，减肥也需要指导，不能盲目。对于孕前妈妈减肥也是有讲究的，你可以查查这方面的资料，这样风险最小。

　　你如果在超重的情况下怀孕了，在怀孕时千万不要减肥，这对自己和宝宝都不安全。尽管超重怀孕有风险，但也没有任何证据表明产中减肥会降低这个风险。所以当你左右为难时，千万不要泄气，只要你时刻在专业人士的陪护下，他们就能把你的风险降到最小或者解决怀孕中的问题。

　　吃的健康，饮食得当和适当运动尤为重要！千万不要觉得老生常谈，对于超重的妈妈们来说尤为重要，因为在这种情况下，你的进食量和锻炼程度都会和其他人不一样。

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