如何数胎动？数胎动的正确方法是怎样的？

　　如何数胎动？数胎动的正确方法是怎样的？宝宝啦网小编为您解答。

　　关于是否数胎动的问题，各国的临床常规稍有不同。我国的临床医生根据不同教材的版本，一般建议孕妇每天数3小时或1小时的胎动。加拿大的常规则建议有胎儿缺氧高危因素的孕妇在26~32周数胎动，而低危孕妇在36~37周数胎动，或感觉到胎动异常的时候数胎动。英国的常规则提出，孕妇数胎动可能会增加孕妇的焦虑，因此只建议孕妇感知胎动，注意胎动减少的现象，但这项常规同时也指出，忙于其他事情的孕妇可能因此低估了胎动减少的现象，集中精力感知胎动或许更有意义（其实还是在数胎动）。

　　所以我还是建议28周后孕妇每天固定一个较为方便的时间，认真地感知并数胎动。胎动的形式和频率因人而异，通常情况下，胎儿下午或晚上的胎动会稍多，胎儿有20~40分钟的睡眠-觉醒周期，在睡眠时期的胎动可能会减少甚至没有也是正常的。因此，很难说胎动有绝对正常的标准（这一点居然连各国的常规都不统一）。比较简单的方法是，一个小时至少有3次以上的胎动，如果一个小时胎动达不到3次，需要数下一个小时，如果两个小时达不到6次，应及时就医进一步判断。由于不同胎儿的活动频率存在差异，如果累计两个小时胎动次数达不到前一天一个小时的次数，也应判断为胎动减少。

　　至于怎样算一次胎动，是个有点主观的问题，孕妇需要知道，无论如何都不可能数清所有的胎动。一项国外研究中，在孕妇数胎动的同时进行胎儿超声，发现大多数孕妇仅能感知到实际胎动的三分之一左右。一般认为，胎儿的类似打嗝或震颤等连续胎动可以算作一次，其他的任何胎动都应计为一次，而不是像有些说法中5分钟以内都算一次。

[1] [2] 下一页