孕期缺钙的症状有哪些？孕妈如何判断自己是否缺钙？

　　孕期缺钙的症状有哪些？孕妈如何判断自己是否缺钙？宝宝啦网小编为您解答。

　　1、夜间小腿抽筋

　　怀孕到了5个月左右，孕妇容易在夜晚发生小腿抽筋的情况。这就是其中一个缺钙的症状。不过需要注意的是，部分孕妇虽然缺钙，但没表现出小腿抽筋，容易忽视补钙。

　　2、牙齿容易松动

　　缺钙容易引起牙齿珐琅质异常，硬组织结构疏松。如果妈妈感到牙齿有点松动，就有可能是缺钙了。

　　3、高血压综合症

　　怀孕时高血压疾病与缺钙有一定关系，如果孕妇在怀孕时有妊娠期高血压综合症出现，就需要警惕是否缺钙了。

　　4、关节疼痛

　　钙质摄取不足，骨骼中的钙会释放出来以保持血液中钙的浓度。虽然钙的释放在正常范围内，但仍然引起孕妇关节疼痛。

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