春天，孩子的情绪也容易过敏

　　　　导读：春天，不仅是身体容易过敏的季节，情绪也容易“过敏”。尤其是小宝宝，似乎从某一个时间点开始，就突然变得易哭闹、不好哄。这样的“过敏症状”，可难坏了父母，该怎样才能帮他快快“脱敏”呢？

　　春天，不仅是身体容易过敏的季节，情绪也容易“过敏”。尤其是小宝宝，似乎从某一个时间点开始，就突然变得易哭闹、不好哄。这样的“过敏症状”，可难坏了父母，该怎样才能帮他快快“脱敏”呢？

　　春天孩子情绪易出现哪些“过敏”？

　　1.过敏不适

　　春天是花开的季节，也是多风的季节，花粉弥散在空气中，让过敏的孩子更加难受，无论其表现是结膜充血，还是全身起疹子，甚至哮喘，这种种不适都会引发孩子的情绪不稳定。

　　2.生长痛

　　春天万物生长，新陈代谢加快，激素分泌增多，让孩子也进入快速生长的阶段，孩子总是喊腿疼，尤其晚上睡觉的时候。而且更重要的是，这样的疼痛不是一两天就能缓解的，但是在生病疼痛的时候大部分孩子都不能保持良好的心情。

　　3.黄昏哭

　　在春夏季的16:00~20:00，宝宝出生后2周到4月龄这一阶段，很容易出现大哭不止的现象。虽然这种现象目前没有确定的医学解释，不过大部分研究认为，孩子对白天到夜晚的转变不太适应，是由光线的变化引起的，而春天日落时分的变化更为明显，所以春天更容易出现此症状。

　　4.季节性情感障碍

　　春天如果孩子出现了情绪不稳、疲倦、注意力难以集中、失眠、体重波动大等症状，有可能是出现了季节性情感障碍。大部分研究推测，它是由于光照变化过大引起的。

　　如何改善孩子的“情绪过敏”？

　　【0~1岁】

　　试试胎教音乐

　　如果判断出情绪波动的缘起，是因为身体的某种不适，那么除了相应的治疗办法，还需要尽可能安抚宝宝以缓解这样的不适。

　　比如，给孩子放一些轻柔的音乐（或者他比较熟悉的胎教音乐，研究称胎教音乐对舒缓宝宝情绪有良性作用），或者让妈妈对着宝宝说话，宝宝尤其喜欢妈妈的声音，听到妈妈声音轻柔，他也会自然放松。

　　8厘米的包裹和安抚

　　以往的研究表明，最能有效安抚到宝宝的摇晃频率是每分钟60次，摆幅在8厘米左右，妈妈不妨带宝宝在房间里来回走动，这种摇摆振动产生的舒缓效果类似于婴儿在妈妈子宫羊水中的感受，这样的方式最容易安抚黄昏哭的宝宝。

　　除此之外，用柔软的小毯子，将宝宝舒适地包住，让他如回到妈妈子宫内一样获得安全感。

　　【1~3岁】

　　理解但不过分紧张

　　尽量对孩子的病痛表示理解，而不是“没什么好疼的，不就是一点小病吗”；但另一方面，也要注意不要在孩子面前表现出过度紧张，这容易让孩子也很紧张觉得出了什么大事，对于缓解负面情绪不利。

　　尤其对于患有生长痛的孩子，如果听得懂话，妈妈就可以清楚地跟孩子说明为什么会痛，比如：“虽然晚上会痛一会，但是第二天就长高了”，听到这样的安慰，孩子通常也会比较接受当前的暂时疼痛，心理也就不会非常焦虑了。

　　注意力转移

　　可以用他平时喜欢的玩具转移他的注意力，或者专门买一些新的玩具在这种时候拿出来吸引他的注意力。无论是什么方法，孩子其实还是需要父母们的悉心照顾。

　　只要父母们用心做了，无论孩子的病痛是不是能马上消失，他们的心里都是温暖的、安心的。希望每一位宝宝都能健康快乐地成长。