4、拥抱

　　拥抱不但可以给人安慰，还能帮助宝宝缓解压力，让宝宝感觉到他并不孤单，可以感受到爱的包围，这样的心理暗示是相当重要的。

　　5、听音乐

　　音乐会让人进入一种放松状态，妈妈可以让宝宝平躺下来，放些轻柔的音乐给孩子听，并在头上双手摇晃孩子的手臂，然后再对其双脚进行同样的动作，宁产可以放松孩子的肌肉，大些的孩子可以让他们想想开心的事。

　　宝宝还小，所以没有办法去缓解自己的压力，做为父母要帮助孩子来缓解这些不良的情绪，父母要付出关爱，而不是看到孩子的这些不良情绪，就冲孩子发火，这只会加大孩子的压力。

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