做孩子的情绪启蒙老师，具体步骤是什么？宝宝啦网小编为您介绍。

　　一、意识到孩子的情绪

　　首先父母要意识到自己的情绪，给自己的情绪命名，然后才能在孩子身上发现这种情绪。

　　好比说，我们在自己生气的时候，意识到自己在生气，注意到了自己的面部表情，我们才能在孩子身上识别到相同的讯息，然后意识到孩子的感受。

　　二、意识到孩子流露情绪的时候，是自己与之亲近和支持他们的好机会

　　孩子感到受伤、害怕和愤怒的时候是非常需要父母的。

　　这些孩子流露负性情绪的时候，也就是父母支援、亲近和支持孩子的很好的机会。

　　三、倾听孩子，体会他们的情绪，肯定他们的情绪

　　先分享情绪，然后分享事情内容，先处理心情，再处理事情。

　　要努力地体会孩子的心情，并把你的体会说出来，好比说：“我知道你现在很难过，对不对？”然后，别说“但是，你不应该难过。”，而应该说，“难过归难过，一个好孩子，应该怎样做呢？”因为你要调整的只是孩子的行为，他们的情绪感受却需要被照顾到。

　　你需要让孩子明白她的情绪感觉不是问题，不良的言行才是问题的关键。所以，你要帮助孩子区分自己的情绪和行为，从而学会不受情绪干扰地为自己的行为负责。

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