预防婴儿过敏 小心高蛋白食物
宝宝从4个月开始,单纯的牛奶现已满足不了宝宝的生长需要,所以妈妈就要开始给宝宝增加辅食。辅食增加并不是那么简单,假如增加的办法不正确,很容易会引起宝宝食物过敏。
宝宝过敏其实并不少见,除了环境、空气因素之外,食物也是引发宝宝过敏的一大根源,对周岁内BB来说,不论是奶水,还是辅食,都潜藏着让宝宝“中招”的“过敏因子”,那这些因子是不是都防不胜防呢?未必,母亲再给宝宝挑选食物的时候就先要过滤,首先就要当心高蛋白食物了。为什么呢?因为高蛋白食物更容易导致婴儿过敏,看看宝宝过敏的缘由你就知道了。
引发婴儿食物过敏的缘由
6个月以前以奶水为主食的宝宝容易对牛奶产生过敏,这是因为宝宝的消化系统发育未完善,当大量的蛋白质进入身体之后,肠道会误以为是外来物,从而产生过敏反响,最常见的表现就是“奶癣”,大概到6个月之后,宝宝的消化功用趋于成熟,“奶癣”会逐渐消失。
6个月后的宝宝则容易因为高蛋白的辅食而过敏,当宝宝吃下某种食物(例如花生、虾、蟹、蛋白等)后呈现持续性过敏,或者暂时性过敏。添加辅食后,很多食物都是宝宝的肠胃从未接受过的,食用后,皮肤容易呈现过敏表现,所以有些食物例如蛋白,是建议等宝宝1岁之后消化系统发展成熟了再吃。
当然,不是所有宝宝吃这些食物都会呈现过敏表现,也不是说其他食物就绝对安全,在给宝宝尝试新的食物后,母亲要留心宝宝的反响。
这样说来,过敏不是无处不在,无时不有?非也,母亲们当然也能够采纳适当措施防止。
防止BB过敏把好饮食关
挑选辅食要思考宝宝的消化能力
挑选辅食时,母亲要多留个心眼,思考到某些食物可能有潜在的过敏危险。刚添加辅食,最好由半流质的米类食物开始,如米汤、米糊等,即便小宝宝的肠胃还没发育成熟,也能消化吸收,这类食物也比较适合过敏体质的宝宝。随着孩子月龄的增加,再过渡到其他食物。
尽量避免给宝宝吃易导致过敏的食物
在众多食物中,蛋类、奶类及豆类等高蛋白食物容易导致过敏反响。就以鸡蛋为例吧,蛋黄的主要成分是胆固醇,蛋白质含量较少,因此发生过敏反响的几率较低,相比之下,蛋白含有各种蛋白质,产生过敏反响的危险就要比蛋白高了。
应对宝宝食物过敏进行时
有些妈咪就要问:是不是宝宝第一次吃某种食物呈现过敏反响,以后都不能吃了呢?不是的。母亲大概先暂停给宝宝食用这类食物,不过这并不意味着宝宝再也不能吃。等孩子到了1-2岁的时候,肠道的免疫系统逐渐成熟,再让他尝试这类食物,当然还是要先尝一两口试试看,从少量开始。
如果宝宝暂时对某类食物过敏,母亲也别因为忧虑营养不够就额外给孩子补充营养剂,如果孩子身体发育目标正常,还是大概从食材中摄取营养。例如对动物性蛋白过敏,就能够用富含植物性蛋白的食物来取代,例如豆腐、豆浆都能够补充蛋白质。
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