宝宝为什么会偏食

作者:翔妈妈 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2012-5-8


  宝贝进食少。部分宝宝每次吃饭时会吃得很少,因为食物摄入的不足,导致宝宝生长不达标的,也会造成长时间不大便。

  此时,妈妈要考虑宝宝身体是否缺乏某种营养素,比如缺锌、铁,都会有宝宝不爱吃饭、偏食、头发稀少等现象出现的。妈妈可以带宝宝去医院定期的检查微量元素,这样可以对宝宝食物摄入有一个很好的监控。当然,妈妈也要设法将饭菜做得好看一些,变换一下花样,来促进宝贝的食欲。

  宝宝饮食不均衡。1岁之内的宝宝,主要的营养来源是母乳或者奶粉,但是4个月以后,宝贝就要开始添加辅食,如果家长不注意调理,会造成宝贝的偏食,进而带来一系列的问题。

  刚开始在为宝宝添加辅食的时候,不要想起什么喂什么,要按照一定的原则来添加。首先应多喂宝贝吃些口味清淡的食物,添加一种新的辅食要注意宝宝的反映,是否发生过敏反映等。

  通常,进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3:1,对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起等等,总之要让宝宝对不喜欢的食物产生食欲,这样才能改善宝宝偏食,当然偏食宝宝奶粉也会起到很大的帮助。

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