小儿营养不良饮食吃什么好？小儿营养不良要怎样调整喂养

　　儿童营养不良虽然在现在很少见，但也并不是说没有。以前生活条件差，很多孩子主要是因为没有什么东西吃才导致营养不良的，现在生活好了，营养物质虽然跟的上，但是喂养不当、孩子挑食等原因也会导致孩子出现营养不良。

　　小儿营养不良多见于3岁以下婴幼儿。临床常见三种类型：能量供应不足为主，表现为体重明显减轻，皮下脂肪减少者称为消瘦型;以蛋白质供应不足为主，表现为水肿的称为浮肿型，介于两者之间的消瘦-浮肿型。

　　引起儿童营养不良的原因很多，其中，不健康的饮食习惯和错误的饮食误区，是导致孩子营养不良的最主要原因之一。所以，在日常的生活中，父母一定需要对孩子从小培养健康饮食的精神，及时纠正错误的饮食习惯。

　　生长发育期的小儿对营养素尤其是蛋白质的需要相对较多，喂养不当是导致营养不良的重要原因，如：母乳不足而未及时添加其他乳品;奶粉配制过稀;突然停奶而未及时添加乳品;长期以淀粉类食品（粥、米粉、奶糕）喂养等。都是导致小儿营养不良的主要原因。

　　小儿营养不良饮食吃什么好

　　根据营养不良的程度、消化能力和对食物耐受情况逐渐调整饮食。轻度营养不良患儿在基本维持原膳食的基础上，较早添加含蛋白质和高热能食物。中度及重度营养不良患儿，热能和营养物质应由低到高，逐渐增加。母乳喂养患儿开始以患儿食欲为准，何时想吃奶何时喂，不予限制。无母乳者开始给予稀释牛奶，少量多次喂给，5日后逐渐增加奶量及浓度，并减少喂奶次数;较大患儿除给予乳制品外，可给予豆浆、蛋类、肝末、肉末、鱼泥等高蛋白食物。各种程度的营养不良均注意维生素及无机盐的补充，尤其是维生素a及钾、镁。各种蔬菜及水果中都含有丰富的维生素及无机盐。

　　小儿营养不良还可以多吃吃薯类食物如红薯、山药、土豆等能帮助吸收，其次多喝酸牛奶好，可促进宝宝食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。西红柿和胡萝卜含有维C以及胡萝卜素等都会宝宝有很大的帮助。总而言之，合理搭配宝宝的饮食，构建良好的饮食习惯，将会对宝宝的健康成长，远离小儿营养不良问题有极大的帮助。