幼儿喂养与孩子身高的关系

　　定期为宝宝测身高

　　从宝宝出生开始，父母就应持续记录孩子的身高。小婴儿最好每3个月一次，一岁之后每半年到一年一次。对于孩子的身高，家长一定要关心，一旦发现生长速度缓慢就要及时就医，查明问题所在。若确定是矮小症等疾病引起的，则可尽早治疗，避免抱憾终生。

　　宝宝喂养不能完全饱

　　儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，不能一直处于饱和状态，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。

　　宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，影响大脑的发育。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。

　　避免吃过量妙招

　　1、不要强迫孩子吃东西，强迫进食不利于消化酶的分泌。

　　2、如果孩子吃完不够的话，让他自己再向你要。

　　3、细嚼慢咽，有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。

　　长高元素不可少

　　父母想让宝宝长得高高的，下面这三点长高元素就不可少：

　　首先，要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化。

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