长期强迫孩子把饭吃完会导致孩子胃液分泌异常？宝宝啦网小编为您介绍。

       长期强迫孩子把饭吃完会导致孩子胃液分泌异常？

　　长期强迫孩子把饭吃完，其实是一种变相的惩罚，这会让他们处于精神紧张的状态，容易导致胃液分泌异常，消化功能紊乱，还可能会引起肥胖或营养不良等疾病。

　　“多吃点”常是家长对孩子最简单直接的关爱方式。据近期发表在美国《儿科》杂志上的数据显示，美国有超过50%的父母会要求孩子把碗里的食物全部吃完。还有1/3的父母称孩子表示吃饱后，仍会要求他们再吃一点。

　　只有让孩子带着愉快的心情吃饭，才能吃得更香，更有助于消化吸收。

　　1岁的孩子，自己就有拿勺子模仿家长吃东西的能力。孩子会说话时，家长应多鼓励孩子及时在饭桌上表达“已经吃饱了”，并在孩子表示吃饱后立刻停止劝食行为。

　　参考中国营养学会膳食平衡宝塔，1—3岁的孩子每天要保证350毫升奶，100—150克谷类食物如米面等，蔬菜水果应略多于谷物，每天150—200克最佳；蛋、鱼虾、畜禽瘦肉，每天共100克即可。

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