家长要注意别让孩子患上电视病

　　如今，随着科技越来越发达，电视机已经变成了每家每户都会有的电器，孩子在看电视的时候能够获得享受，还让孩子获得了很多的知识，学到了许多书本上学不到的知识。可是如果孩子看电视没有用正确的方法或者长时间盯着电视看，就会引起一些病症，医学上称之为电视病。主要包括接下来6种疾病：

　　1、电视眼病

　　是因为看电视所造成的一种眼病。长时间地看电视会造成眼睛疲劳，然后视力就会下降，最终导致的结果就是近视。研究发现，电视屏幕离眼睛距离越近，看的时间越长，对视力影响越大。并且，跟明亮的环境对比，黑暗的环境会大量消耗视网膜中的视紫红质。要是视紫红质存在地越少，维生素A就越容易缺乏，这样在比较暗的环境中就容易看不清楚东西，严重时还会成为夜盲症。

　　2、电视肥胖症

　　现阶段美国13岁以下的孩子中，有越来越多的“肥胖症”患者，对比我国，有3%～5%为肥胖症。肥胖症有一个很大的产生因素就是这些孩子每天都花很长时间看电视，然后边看边吃糖果、点心、糕饼之类的东西，总是这样，摄入的热能远比消耗的多，所以就造成肥胖。研究发现，每天看5小时电视的孩子比每天看1小时电视的孩子患肥胖症的几率高出1倍。

　　3、电视胃肠病

　　有的孩子每天放学回到家里，第一件事就是打开电视机，而且为了争取时间，吃饭时狼吞虎咽或边吃边看，看电视全神贯注，目不转睛，而进食则是漫不经心，食不知味。久而久之，就会引起胃肠植物神经紊乱，使胃液、胆汁和胰液等消化液分泌减少，胃肠蠕动功能减慢，引起食欲不振、消化不良甚至诱发胃病。

　　4、电视迷综合征

　　很多孩子都在放假的时候每天沉溺于看电视，吃饭和睡觉的规律都会被打破，所以很容易造成自主神经功能紊乱，有时候还会发生头昏、眼花、视力锐减、腹胀、失眠、多梦等症状。

　　5、电视孤独症

　　电视机属于一种单向传播形式，孩子不能进行交流，要是孩子长时间单独地看电视缺少了和他人进行感情交流的机会，同时孩子自制力差且具有较强的模仿力，有时候会不由自主地模仿电视人物，然后对身边的人，甚至是自己的爸爸妈妈都一点不关心，时间长了，孩子的性格就会变得孤僻，行动上变得离群不语，经常一个人做事，医学上称为“电视孤独症”。

　　6、电视颈

　　有些孩子和青少年看电视时不注意坐的姿势，一些孩子躺在沙发或侧卧在床榻上，或者是搬个小板凳在一旁看，因为头颈部长时间保持这种过伸过屈的姿势，所以会造成颈部软组织劳损，患颈部疾病。

　　根据上面所说的，要想让孩子健康成长，在看电视时一定要注意，不但电视的内容要注意，同时看电视时间也要进行规范，上学的日子看电视的时间最好不要超过1个小时，实视线和眼睛的水平线一致或略低3~5厘米，同时不能靠电视太近，保持在2米远差不多。室内的光线应与电视屏幕的亮度协调，最好是开一盏3~8瓦的荧光灯，但是光线不要照在电视机上。孩子的日常生活里面吃的食物也要注意，可以经常给孩子吃一些胡萝卜、猪肝等食物，防止出现夜盲症。