新生儿睡觉不安稳怎么办？如何给新生儿助眠？

　　2.检查尿布是否该换：宝宝哭闹最常见的因素，除了肚子饿、就是尿布湿了，父母务必要检查，避免让尿液或粪便等分泌物持续刺激宝宝的肌肤，否则可能导致宝宝 ​​产生红屁屁，屁股会有刺痛感。

　　3.调暗睡眠时的光线：有些宝宝刚离开医院回家时，晚上难以入眠，有可能是因为医院的婴儿室是全天亮灯，宝宝没有办法分辨白天或夜晚，建议将晚上睡眠时的光线调暗，顶多留一盏小灯，帮助宝宝建立日夜的生理时钟。

　　4.睡前听柔和的音乐：可透过一个固定的动作，提醒宝宝「准备睡觉了」，听柔和的音乐就是一个好方法，也能帮助身体放轻松。

　　5.白天增加活动量：当宝宝渐渐长大，整体睡眠时间不需要那么长了，这时应让他养成白天多活动、晚上再睡的习惯。

　　若上述助眠方法均没有效果，且宝宝的发育情形也变差，这时恐怕是身体有其他问题，需要就医进一步检查。

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