只要观察孩子的运动就可以做到。看他最喜欢用什么样的体位，譬如一个孩子总是以双下肢和屈曲位坐，不愿意盘腿正坐。这种坐法屈髋和屈膝的肌肉将会缩短。将会产生站立困难。会发生腿屈肌的挛缩。故总是用这种坐位就不好。应鼓励他用其他坐位，例如坐在矮凳子上。检查那些肌肉是不是发紧，可以牵伸多长?牵伸时困难不困难?活动范围是否受限？最好做出记录来。