预防孩子夏季感冒该怎么做？

　　预防孩子夏季感冒该怎么做？宝宝啦网小编为您解答。

　　很多妈妈特别关注宝宝秋冬的感冒预防，却忽视了春夏对宝宝的保护，殊不知夏天也是宝宝感冒的高发季节，稍有不慎就会引起流鼻涕、咳嗽、发烧等症状，让妈妈们措手不及又心疼不已。所以，夏天也要学会给宝宝最贴心的呵护。

　　知己知彼百战不殆

　　夏季感冒总是来得很快，所以只有掌握了夏季感冒高发的原因，才能够提前做好预防工作。

　　首先，宝宝自身的体温调节功能并不完善，夏季气温较高，如果是在外面玩的大汗漓淋，毛孔都在张开的情况下突然进入温度较低的空调房，冷热刺激下就很容易患上感冒。其次，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意。另外，夏季空气干燥，宝宝很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶。

　　宝宝一旦感冒，又是流鼻涕，又是发烧，最心疼的就数妈妈们了，所以只有平时掌握好预防夏季感冒的小窍门，妈妈们才可以安心度过炎炎夏日。对于如何预防宝宝感冒，专家提醒有三点需要注意：

　　1、宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果宝宝在户外活动，一定要备好充足的水，它能够将汗液中流失的水分补回来，让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入，不能太过贪凉，以免引起感冒。

　　2、衣物的增减。如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要给宝宝穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低。

　　3、健康的生活规律，适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯，还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步，但要避免在中午气温太高的时候出门，以免造成宝宝中暑。

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