2017年，朱丹升级当妈，虽然在育儿道路上遇到很多艰辛，也受到过一些质疑，但她始终坚持自我，努力做一个好妈妈、好妻子，这种力量也让人心动。

　　朱丹常说，自己太爱舞台、太想念话筒、想念老朋友，所以，产后只是调整了一小段时间，她就回到了舞台上，重新站在舞台上的朱丹，浑身都发着光。

　　但生完宝宝以后，爱分享自拍的朱丹，开始自嘲“圆润妈妈”。

　　但在网友看来，仍然“颜值在线”，值得点一个大大的赞！

　　近日，朱丹又发布微博表示：自己自从生了孩子之后就专注于认真做一位母亲，因而放慢了自己对身材的管理，还宣称：自己会努力恢复追赶！

　　其实，从照片中，我们丝毫看不出身材走样，反而觉得朱丹整个人显得韵味十足，知性与干练没有减少分毫，更增添了成熟女性的魅力。于是，网友们纷纷开导说完全看不出来哪里胖，还和以前一样美丽、美得发光呀！

　　虽然当一个女人成为母亲后，她身上会自然而然地散发出母性光辉和爱的魅力，但不得不说，产后塑身、瘦身，也是很多新手妈妈最想立刻开展的“事业”。的确，年轻紧致的形体，对妈妈们的自信心有很强大的助力，也有利于育儿事业的顺利开展。

　　但同时，也有很多新手妈妈担心，产后什么时候可以开始减肥呢？可以选择什么样的方式呢？盲目减重会不会引发一系列疾病？今天我们就来说一说：

　　产后黄金塑身期是什么时候？剖腹产瘦身和顺产瘦身有区别吗？

　　最好的黄金塑身期是在产后到第42天。其实剖腹和顺产是一样的，只是剖腹更要注意外露的伤口是否恢复好，对于产后的恢复要关注先排后补再调的顺序，注意脾胃和肾脏的调理，不可以一昧地大补。如果产后就一直补，真的会变成变形金刚并且还变不回来了呢！

　　做月子期间能瘦身吗？通过什么方式瘦身呢？

　　很多妈妈都会有像您这样的担忧，我主张产后立即塑身；产后6个月才开始瘦身减肥。月子期间可以借由绑腹带来做运动，饮食方面要科学，不是吃得好而是吃得对。建议您多吃蛋白质，并且注意烹调的方式，最好以清蒸，或者水煮为主。塑身可以使用100%纯棉的腹带；瘦身减肥的话就配合饮食、运动甚至中医调养、针灸等。

　　月子期间用束缚带科学吗？会不会影响恶露的排出？

　　如果身体里面有较多的空余空间，身体内就会长出脂肪细胞来充填，以固定身体内器官的相对位置，所以我们要用绑腹带来限制它长出脂肪细胞的空间，这是完全合理的。

　　顺产后第三天可以开始绑腹带；剖腹产一般在出院后开始绑，一般是产后五天的时间。另外绑腹带并不会影响恶露的排出，因为绑腹带只是支撑以及保暖的作用。所以产后一定要绑腹带！

　　剖腹产妈妈绑腹带在伤口的上面加上一小块消毒的纱布就可以了。但是一般的纱布腹带恐怕拉力不足，起不到固定的作用，建议你还是使用100%纯棉质的腹带！

　　保持年轻健美的形体的确重要，但更重要的是选择科学有效的方法，在保证健康的前提下，让自己“美”回去。

　　祝福朱丹能如愿以偿地瘦身成功，也期待她可以随时晒照分享！