残酷的家庭冷暴力！别让孩子觉得他还不如一部手机重要

　　壹

　　难道我还没有一个手机重要吗

　　细细回想自己的一天，现代都市人的生活状态是怎么样的呢？走路看手机，坐车看手机，吃饭看手机，睡觉之前看手机。我们不知道为何手机有那么大的魔力，太多太多的目光被手机深深地吸引。

　　正如我平时送女儿去兴趣班也变得不是那么上心了，女儿兴高采烈的分享着她的小故事，可是突然间手机屏幕亮了，我克制不住自己的眼睛瞄了瞄手机，然后顺手就把手机拿到了手上，专心地盯着自己的手机屏幕，嘴里有一搭没一搭的回应着女儿。

　　向往常一样吃完晚饭，我在沙发上看着手机里的消息，安排工作上的一些事情，女儿突然从我手上抢走了手机。

　　我当时就发起了火：“苗苗！你在干什么！妈妈有事呢！快把手机还给我！”，看着女儿有些震惊的小脸，她咬了咬嘴唇：“我不！”。

　　我知道自家女儿吃软不吃硬，于是软下语气，控制了情绪：“你还犟是吧？有什么事好好说，但是抢妈妈手机是不对的。”

　　女儿委屈极了，眼睛都有点红红的说：“我都叫了好多次了？！我根本没有错！难道我还没有一个手机重要吗！”转身就把手机丢到沙发上，跑回了房间。..。..

　　那时候我才发现我伤了女儿的心，脑子里一直回荡着女儿的那句“难道我还没有一个手机重要吗！”

　　贰

　　我发现所谓看手机是为了工作不过是我的谎言

　　对于女儿的那句话，我思忖了许久，女儿你当然比手机重要，可是妈妈要工作啊、要和同事谈事情呀。

　　事实上那个“可是”给了无限安慰自己的理由，我始终觉得不安，我开始下意识的记录自己花在手机上的时间。以及我都用手机在干什么。

　　平时早晨起床，拿手机看新闻资讯，不知不觉花掉了20多分钟，上班需要花30分钟左右的时间，在地铁上，我也无意识的去看看手机，不看手机总感觉少了些什么，看看公司里同事发的消息，或者在微信、微博看看。工作疲劳了我也拿起手机看看头条新闻等等，转眼10分钟就过去了，回到家中我以为我在和同事交代工作的事项安排，其实不过是在和同事聊八卦！就这样居然也花掉了1个多小时的时间。

　　我开始意识到手机正在抢夺我的时间！抢夺我对于我家人的关注！手机就像是无底洞一般把我的时间和精力消耗殆尽！

　　我看到了我并不是个案，很多家长正沉浸在手机的世界里，我在地铁上开始去关注一些带着孩子出门的家长，他们大多也是低着头看手机，时不时抬头看看自己身边的孩子，然后告诉孩子不要乱动。

　　叁

　　我正在给我最亲爱的人最残忍的伤害

　　我知道肢体暴力、语言暴力，现如今我发现比肢体暴力、语言暴力更让令人觉得寒心的是家庭冷暴力，我只顾着沉浸在手机的世界里，对孩子表现的异常冷漠，不顾及孩子的想法和情绪。

　　正如孩子向我控诉我的罪行一般，那句“难道我还没有一个手机重要吗！”，女儿在担心和恐惧，我对她的爱怎么突然减少了，但她满心欢喜，兴高采烈的要和我分享交流的时候，我没有搭理她，给孩子造成的失落感，足以造成家庭冷暴力，而这种暴力的产生在不知不觉之中将亲子关系冲淡，原来我正在给我的孩子带来这种隐形的却很残忍的伤害！

　　曾经我的父亲很爱打麻将，小时候我曾高兴地向爸爸诉说我在学校取得的优异的成绩，期望父亲能够给予我更多的关注，但是父亲看都没看我，敷衍的回答道：“嗯不错，喏，拿去，去买点吃的”，曾经我一度怀疑父亲是不是不喜欢我，还是我哪里做错了，从期待到失落，到最后我也不怎么爱搭理父亲。冷暴力就是这样一天一天形成的。我居然变成了我曾经最讨厌的那个模样，我要改变这个现状，不能让女儿成为冷暴力的下一个接力棒的传递者！

　　肆

　　放下手机真的没有那么难

　　我思索着如何摆脱对手机强烈的依赖心理，我记录过平时零碎的时间我都用来看微博、微信、新闻头条等，我开始控制时间，我在看手机之前就明确的要求自己大概应该花多少时间在这种咨询的浏览上面，试图先摆脱对于手机过度的依赖感。

　　下班关于工作的内容，集中抽时间解决，由于我个人的工作习惯和安排，我特意安排在晚上8到9点的时间安排工作，专心且高效处理事情，同时我特意预留出晚饭后6到7点半的时间来陪孩子和家人交流，听听孩子在兴趣班遇到的问题，且在和孩子交流的过程中我会将手机放置到离我较远的地方。

　　改变总是好事，对于手机的依赖初见成效，至少我在手机屏幕亮起的一瞬间，我也能专注听我女儿说话，最欣喜的莫过于女儿，我不可能完全做到将手机抛到一边，但是当我发现我学会控制自己对于手机依赖的时候，我的时间开始富裕起来，留给女儿和家人的时间多了，留给自己的私人时间也多了，其实放下手机真的没有那么难。

　　别再用手机的冷暴力狠抽孩子的耳光了，学会控制自己而不是让手机控制了你，对于孩子陪伴是最好的教育.