作为父母要教会孩子正确认识和表达自己的情绪　　我们经常会在电视上和网络上，看到一些报道说，有一些“问题儿童”打骂父母，每每看到这样的新闻，都让人感觉唏嘘不已，这些孩子从小还好好的，为什么有一天会变成这样？

　　其实他们的情绪失控不是一早一夕形成的。冰冻三尺非一日之寒，很多问题是从孩子很小的时候就开始慢慢累积起来了。

　　我们看看周围经常出现的这些场景：

　　“你再哭，就打你了哈！”

　　“你再哭，就不要你了！”

　　“你再哭，就把你送人！”

　　“你再哭，就不许吃饭！”

　　“你再哭，就让警察把你带走！”

　　…。.

　　总之，父母会采用威胁恐吓的暴力方式来处理孩子的情绪。

　　于是孩子因为害怕学会了压抑自己的情绪，看起来孩子变“乖”了，但是他们真的就学会控制情绪了么？

　　而有的父母则会无限制的去满足孩子的无理取闹和要求：

　　“宝贝儿，别哭，你要吃啥？给你买！”

　　“宝贝儿，别哭，你要玩啥？给你买！”

　　“宝贝儿，别哭，你要去哪？带你去！”

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　　总之一句话，只要孩子不发脾气，想要什么都可以满足。但是时间久了，家长就会发现，尽管我们对孩子有求必应，但孩子的脾气非但没减，反而变得越来越大，孩子变得越来越难以控制，家长也感到很无语，束手无策…

　　以上两种，在家庭教育中，尤其是在早期育儿的过程中，我相信大部分年轻的父母都经历过。硬的不行，就来软的。然后最后发现，都不行…

　　这是为什么呢？

　　每个小孩儿在面对成长的过程中，新问题不断出现，就都会有情绪。

　　其中的区别在于：

　　有一种孩子喜欢把自己的情绪释放出来。

　　比如有的孩子为了和别人抢玩具，大哭大闹，还满地打滚儿！生活中常有吧？！

　　还有一种孩子是从小就学会了压抑自己的情绪，把所有的坏情绪都憋在心里。表面看起来特别懂事儿，很乖，难受也憋在心里，不表达出来。

　　在生活中，很多父母很喜欢这样的孩子，为啥？因为不用大人操心啊。但是孩子不说，并不代表负面情绪不存在。他们只是把负面的情绪全部压抑在心里，默默受着摧残而已。

　　压抑就迟早要爆发！只不过最后以什么形式爆发而已，对吧？！大人如此，孩子也一样！

　　情绪就像一座火山，当当内部压力越来越大时，总有一天会爆发出来。要么毁灭自己，要么毁灭别人。

　　我们在生活中会常常听到有的父母抱怨，自己的孩子在外面挺懂事儿的，怎么一回到家里，就像变了一个人一样，变得暴躁易怒，经常对着父母和家人大吼大叫。而且孩子的年龄越大，这种表现就越明显。

　　很多父母不理解，为什么孩子在外面是个内向的“乖”孩子，但是一回到家，就像变了个人，开始变得无理取闹呢？

　　因为，孩子需要为自己的负面情绪找到一个出口。在小的时候，我们可以轻松地通过暴力或者满足他的需求来压制孩子的情绪。但是随着孩子慢慢长大，他的自我意识越来越强，压制的方式就会变得越来越困难。

　　我们做父母的对孩子的负面情绪有一种天然的恐惧。一是觉得很烦，二是孩子一发脾气，好像觉得我们做父母的没教育好，但这其实是一种误解。

　　“情绪本身并不伤人，它会升起，也会消失，是个自然流动的过程。只有当情绪的天然流动经常被阻塞，才会在心里形成创伤。”

　　所以，如果我们发现了孩子的负面情绪，正确的做法不是无视它，更不是压制他，也不是说去哄他什么都满足他，而是应该让自己冷静下来去倾听、去理解孩子，让孩子感觉到自己的情绪被父母能够接受。

　　这样孩子的情绪才会流动起来，才会慢慢平复下去。也只有通过这样的方式，孩子才能更好的认识自己的情绪，学会控制自己的情绪。

　　那么如何正确处理孩子的负面情绪呢？

　　首先我们作为父母要教会孩子正确认识和表达自己的情绪。

　　对于孩子来说，他们的表达能力并不完善，很多时候说不清楚自己的感受。

　　愤怒、忧伤、恐惧、紧张……等等负面情绪在他们的口中往往都被简化成了“不开心、不高兴”。

　　所以，为了了解孩子的具体情绪，我们可以有意识地让孩子去向我们尝试去表达这些情绪。

　　我们平时和孩子聊天时，可以尝试用更具体的词语去和孩子沟通。

　　比如：“你是觉得饿了么？渴了么？。”

　　或者“你是觉得紧张么？。”

　　或者“刚才的比赛输了，你是觉得不甘心么？”

　　或者“刚才那只小狗，你是觉得害怕么？。”

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　　然后，我们要学着接纳孩子的情绪，就是我们常常听说的共情。

　　在家庭教育中，很多时候，我们混淆了孩子的行为和情绪的界限。

　　比如，孩子撒泼耍赖，抢别人的玩具。这个时候，孩子的行为是不能接受的。但是他不爽、难受、渴望的情绪是客观存在的，需要被父母所接纳。

　　但是，每当这种情况出现，我们大部分父母都做错了：

　　1、“不行，人家的玩具你抢什么，你再哭我就打了！”——行为和情绪一起否定。

　　2、“别哭了，不让玩咱不玩，妈妈明天给你买一个一模一样的。”——接纳孩子错误的行为，却无视孩子的情绪。

　　那什么是正确的做法呢？

　　我们应该接纳孩子的情绪，但否定他错误的行为。——

　　“我知道你很难过，我也知道你刚才玩得很开心，但是这不是我们的玩具，不经过人家的允许，我们不能拿。”

　　这时候可以也给孩子一个拥抱，或者抚摸孩子，来平复他的情绪，但绝不能在孩子错误的的行为上妥协退让。

　　我们要让孩子知道爸爸妈妈理解他，但是有些规矩却必须要遵守，你如何哭闹撒泼都没用。

　　温柔地接纳孩子的情绪，要坚守原则和底线！这才是我们给孩子的真正的爱！

　　孩子不好好吃饭、爱咬人打人、吸吮手指、顽皮好动、哭闹任性、撒娇任性、撒谎、恋物。..