作者:佚名 来源:未知 时间:2015-10-22
很多调查研究证明有宗教信仰的家庭更幸福。更进一步的研究发现有宗教信仰的家庭更幸福是因为参加宗教团体的活动而结识的朋友,和信仰本身无关。研究还发现,如果你有10个支持你的好朋友,会让你的家庭更幸福。
在访问了3000多名成人后得出结论:你对生活的满意程度和你相信何种宗教,以及你和上帝的亲密程度无关。真正重要的是那些你在教会活动中结交的好朋友。10是一个神奇的数字,如果你真的交到10个好朋友,你的幸福感就会提升。换句话说,信教的人更幸福是因为他们有更多志同道合的好朋友。所以,这一条其实和宗教无关,重点是提醒我们要多多鼓励孩子参与大小集体的社交活动,尤其是那些相对连续而稳定的社交圈。圈子大一点的有学校,教会,社区或义工团体等,小一点的有课外班(如中文学校,运动队等),邻居和Playdate伙伴等。做好这一条,对我们来说更是获益匪浅,孩子参加活动的时候,我们就可以和其他家长们聊天交流,扩展社交圈,有时候还能乘此休息一下有没有?
5多赋予孩子权利
孩子们在那些他们自己做决定或者至少有发言权的事情上表现地更好。
加州大学的科学家们发现:那些自己计划安排时间,设立每周目标,并自我评估学习生活的孩子,他们的前额叶皮层和其他部位大脑能更好地发挥认知控制能力。这些称为“行政才能”的技能能帮助他们提高他们的自律,专注,和选择利弊的能力。
那么,在日常生活中如何赋予孩子权利呢?
自己的事情自己做,自己的问题自己想办法解决。随着小朋友年龄的增长,慢慢让他们学会自己吃饭,穿鞋,整理玩具,做功课,安排旅行计划等等。不要太在乎他们是否做得完美,给他们足够的时间去尝试,最重要的是让对自己的事情负责。当孩子面对难题,挑战和困惑时,别帮或少帮,让他们自己想办法。挫折感会让他们迅速成长,解决难题的过程可以让他们的能力和自信心大大提高。
要孩子帮忙。“可以帮妈妈拿一下毛巾吗?可以帮妹妹倒一下牛奶吗?可以帮爸爸一起浇花吗?帮妈妈把点心拿出去分给小朋友吃好吗?我的钥匙找不到了,宝贝你可以帮忙找一下吗?我们今天散步往哪个方向走?今天晚饭你说是吃鸡汤面条还是馄饨?” 每天多让他们帮点小忙,做点决定,你会惊喜地发现小朋友有多能干,慢慢地你还会发现他们越来越喜欢参与家庭事务的讨论,提建议,做决定,还会提醒你们要注意什么!
给孩子责任。照顾宠物,养花,每天准备晚餐餐具,洗衣服。。。让他们负责一些较为长期的力所能及的事,并让他们全权负责。通过做这些,孩子们开始知道责任是怎么回事,耐心的重要,也了解父母付出的不易。
6多和Grandparents相处
那些常常和Grandparents相处的孩子更善于和他人合作,更有同情心,更会关心他人,有更好的社交能力。
很多研究发现,和祖父母的相处能给孩子带来难以置信的好处,比如合作能力,还有同情心。1992年的一个大型研究发现,哪些有祖母协助的妈妈的压力明显降低,孩子更懂得如何自我调整和平衡。研究也发现祖父母教会孩子的核心技能是如何合作,如何体谅关心他人。所以,有机会的话就让孩子们多和爷爷奶奶外公外婆在一起吧~
来源:成长在洛杉矶(ID:growupinla)
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