和宝宝快速和好的技巧有哪些？

　　◎自我安定法：当下在心里想一些安定语也很有效，例如：“冷静，冷静，他只是有话要说。”“让他迟到一次，学习自我负责。”

　　跟孩子和好七步骤

　　一、承认自己的失误，关心孩子的身心。放下身段，跟孩子道歉，做一个勇于面对错误的示范，孩子才会知道发生了什么事，了解你的情绪已平复，他的不安才会降低。其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。要求孩子原谅自己，不是要让自己好过，所以不是跟孩子说：“打你，是为你好。”那可以怎么说呢？例如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你？现在心情还好吗？”如果不小心伤到孩子的身体，帮他擦药，关心一下伤势。

　　二、让孩子了解你的心情。跟孩子谈谈刚刚发生的事，让孩子了解你的心情。例如：“我刚刚是很伤心，你答应我要收玩具，却骗我。我觉得你不是这样的小孩啊！”

　　三、让孩子知道你学到的经验。“不过，再怎么生气、伤心，妈妈也不应该那样说话。如果妈妈下次说：『我很生气，因为你跟我说你在收了，却没收，我有受骗的感觉。』这样讲，你会不会了解呢？”

　　四、问问孩子，希望成人下次怎么说。“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢？”

　　五、想一句话或一个方法，请孩子提醒你。“下次妈妈快要生气时，请你帮忙告诉我：妈妈冷静。”

　　六、与孩子就事论事，回到事情原点。例如：“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时，你说的跟做的不一样。如果再一次，你可以怎么做，不会让妈妈觉得你在骗我？”然后讨论这件事可以怎么解决。

　　七、谢谢孩子的原谅。最后谢谢孩子的原谅，彼此约定生气时的表达方式不能伤害自己和别人，而是要说出自己的心情及想法。

　　管教孩子，不可能都没有情绪，重要的是：不要让情绪影响我们的管教方式。我们要儘量管理好自己的情绪，做孩子学习情绪表达的示范者。万一失控时，就放下身段吧！承认自己的失误，关心孩子的心情，重新面对冲突的原因，学习了解双方的需要。

　　以上是小编关于“和宝宝快速和好的技巧有哪些？”的介绍。

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