全职妈妈要学会时常给自己的心灵放放假

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　　朋友做了两年多全职妈妈，她感慨比上班还累。其实我知道更多是心累，是那种被高度需要，不由分说，大部分时间都被小小朋友占用去的无奈无助和无望。我建议她偶尔得把孩子丢给男人，暂时摆脱人妻人母的角色，像一个女孩那样独自一人出去走一走，逛逛街，会会女友，喝杯咖啡等，但凡能使你愉悦的事情去做一做，不用太长，一天甚至半天就可，这样回来心情会很不一样。

　　她说我做不大出来呢，除非男人惹我生气了，我才会这么做，平素真做不出来。我理解她的隐忧和不安，认为这样做多少是有些自私的，不应是一个好妈妈好妻子该做的，碰巧我的这位朋友又是那种牺牲类型的妈妈，负罪感又加一层。但这是危险的，她是妻子是妈妈但她更是她自己，她如果想要做好妻子和妈妈首先得有一个好的自己，以牺牲自己所有的兴趣爱好时间等为代价去疼惜老公孩子，就像踮着脚尖去爱，时间长了会累，而且心理难免有怨有屈，由此便会不快乐。所以，尽管孩子很小的时候对妈妈是高度需求，一个女人因为做了妈妈，在孩子很小的时候势必要做出很多牺牲，时间的，精力的，精神的，但无论如何还是给自己留一点爱和时间，那些能让你心情愉悦平和的爱好还是竭力去抓一点，这个阶段的挑战就是兼顾好自我和养育好孩子，是两手都要抓的。不要想着现阶段放下所有，一切为了孩子，但凡你是个有精神需求的女人，完全地遵循一切为了孩子牺牲自我那你一定不会快乐。

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