真正的胎教是激发宝宝的内在天赋！　胎儿出生之后，为了智能的发育，大脑边缘系统一定要健康，所以，怀孕期间的生活方式对胎儿十分重要。

　　不要伤害我的心灵

　　胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。

　　胎儿心灵的形成

　　怀孕14周左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感），具有极重要的功能。

　　世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足，就会记忆“快感”;若无法获得满足，就会记忆“不快感”。

　　母子间是有着非常奇妙的心电感应的，当宝宝觉得愉快的时候，妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时，胎儿就会踢母亲的肚子，以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候，千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量，身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”的时候，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问：“宝贝！怎么啦！什么事让你生气呢？”

　　刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。

　　培育一颗好心灵

　　胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。

　　母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢？一言以蔽之，就是“满足的时刻”！包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。

　　孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。

　　家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。

　　孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而波动了。

　　要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。

　　舒适属于心灵的一部分，同样，不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件，请准妈妈们开开心心过好每一天，让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候，也塑造了子女出生之后的心灵。

　　胎教这件事其实是中国人在最近20年从西方支离破碎的育儿理论中拼凑出来的伪科学，正如被社会疯狂提及的早恋问题、网络依赖症、富二代等，这是中国特色。

　　在我读到的有限的书籍与可查阅的科研论文中，还没有什么研究证明胎教对提高孩子的智力是有帮助的。胎教的真正意义是促进了社会对怀孕母亲的重视，并科学地指导孕妇健康地生活。胎教是否可以促进胎儿心身更好地发展，科学家各有各的观点。正确地、合适地触摸腹部，有节奏地轻敲，与胎儿意象对话，与胎儿的活跃与沉睡保持同步……这些孕期尝试在三维超声研究中有时的确可以看到胎儿与母亲建立了某种互动，但这些研究论文都是结论先于实验的，是因为研究者已经秉持了一种态度，才会把看似有关联的都归于关联，把偶然看成必然。

　　即便如此，我还是倾向于相信，如果怀孕母亲做些什么一定比什么都不管要好，这个好不是针对胎儿未来的知识系统，而是针对胎儿的知觉系统。

　　孕期的母亲要做些什么事情呢？首先，你要多接触大自然，聆听大自然的声音，尤其是在刚知道怀孕到怀孕5个月之前。胎儿的发育重现了生命进化的过程：单细胞—细胞分裂成团—细胞分层—蠕虫样生命体—鱼类—两栖类—爬行类—脊椎动物—哺乳动物—灵长类—人，发育20周胚胎才基本形成胎儿的样子。这些生命进化真正的摇篮是大自然，试想，如果这段时间胎儿置身于自然中肯定会得到自然的滋养。

　　孕期的妈妈应该经常沉浸在自然环境中，生活在大城市的孕妇需要在家里建造一种仿生环境，家里种一些植物，保持潮湿，能够有微风，能够有阳光，能够闻到大自然青草与泥土的芬芳。有时，我幻想到城乡结合部修建一个孕妇度假村，尝试一种原生态的环境，那儿有各种动物与飞禽、树木与溪流、草地与鲜花，白日阳光明媚，夜里星光灿烂。房屋是木质结构，没有水泥，没有钢筋，没有涂料，没有化学制品，这样对胎儿在母体里的自然进化是好的。

　　胎儿的心脏与神经系统率先发展，当胎儿有心跳时，母亲的心跳、心态与情绪平和缓慢就变得重要，对一个胎儿来讲，他与妈妈是共体—同一个身体，血肉相连。妈妈做什么，也等于胎儿在做什么。保持愉快的心境，但不能兴奋;保持沉静自信的心态，却不能沉郁。

　　轻度愉悦的方式类似深呼吸，人能够畅快地、缓慢地呼吸本身是一种快乐，妈妈要经常缓慢地深呼吸。想想人类可以逃避一切，却无法逃避空气。……现在中国大地弥漫着雾霾，有人在微博里调侃，说雾霾促进了公平，不管你是穷人还是富人，你们吸的是同一种空气。富人可以占有一切，却无法占有空气。

　　对妈妈来讲，一定要在空气新鲜的地方呼吸，不要在污染的地区呼吸。……为了孩子，呼吁社会尽早治理空气污染是每个公民的头等大事。

　　除了空气，还要注意清洁的水与健康的饮食，这三件事一件都不能少。婴儿半岁以前，父母主要关注孩子的身体发展，对婴儿心理与情绪的促进需要放在次要的位置。中国学者许知远提出政治人、经济人、心理人这些时代概念，认为现代中国人个个关注心理健康。现在的胎教也比较关注孩子的心理与情绪，那么妈妈多读书多听音乐对胎儿好不好？考虑到母亲读书与听音乐时会引发好的内在感受，这些美好感受与胎儿会产生共情，所以是可选的。前提是母亲自己喜欢这些东西，如果母亲为了孩子听，把这当成任务，没有真切的美好体验，那么对孩子也没有任何裨益。

　　胎儿是否有意识知觉现在还无定论，不过我愿意相信胎儿与母亲存在一种意识共体感。……我猜想，胎儿的身体与母亲存在一种共体意识，不分你我，你即我，我即你，在未出生以前胎儿是母亲身体的一部分，母亲也是胎儿的一部分。怀孕期间，母亲好的知觉体验对胎儿心身发展是有好处的，父亲的责任就是要确保母亲心情愉悦。过激的情绪体验对胎儿是不利的，哪怕是一种好情绪。

　　最糟糕的胎教就是试图给胎儿上课，恨不得他生下来就小学毕业，这种急功近利的做法对胎儿与母亲都是折磨。如果一定要做胎教，我觉得通过胎儿的触觉让他感受到被关注和被抚慰是可取的，其他的东西宁可不做，别让胎儿在娘胎里就很累。

　　一个有趣的现象是，知识家庭从不对孩子胎教，甚至也不注重孩子的早期教育等。知识缺乏的家庭一厢情愿地喜欢做这些看起来美好的事，结果儿童的智力依旧不怎么样。

　　我们需要讨论人类文化是人类智慧的产物，还是生命进化的产物。从广义的角度看，人类的一切都是自然产生的结果，假定自然存在一种宏大的智慧，人类只能够从大自然的智慧中获得一二，那么人类智慧也是自然智慧的一部分。但狭义上来讲，人类有一个孤芳自赏的文化环境，这个环境不能跟任何动物分享，除了狗还能了解我们一点儿，很少有一个自然生命与物质跟我们有一种文化共通性。我们只能通过训练狗、马、大象等动物，让他们部分地适应我们，却不能说人类文化是为它们准备的。也许人类文化是自在的、独有的一个东西，是人类精神的衍生物。正如在非洲草原，可看到巨大的蚁山散落在原野中，它是蚂蚁的衍生物，我们或许也可以把它看成自然的一部分。

　　相信人类生命也是自然的一部分，那么大自然蕴含的知识系统在胎儿形成之际就完整地传递给了他。所有新生儿、婴儿、幼儿在接触自然的时候都很自然，仿佛他天生就知道，不惊不喜，不卑不亢。儿童内含的自然信息在后天与自然的接触中慢慢唤醒，但人类知识系统传递给孩子就不那么容易。人类先天具有一些相对通约的认知模型，人的神经系统对信息采集、过滤后，选择性地激活体内的一种知觉，这种知觉具有一定的先天结构，或者是一种图形元素，包含质感、色彩、形体。知觉模型指生命会把弥散的、不确定的含混信息组成一些预设的形态，这些形态被知觉到的原因是生命内部本来就有。

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