如何开展运动胎教?

　　如何开展运动胎教？宝宝啦网小编为您解答。

　　孕妈妈在怀孕期间进行适当的运动不仅对自己的身体有好处，也可以带动宝宝运动，对顺产很有帮助，还可以减少妈妈在分娩时出现会阴肌肉损伤。运动胎教可以从知道怀孕的时候就开始，只是妈妈在不同的怀孕阶段运动量要适宜，一边运动一边告诉宝宝一些常识，这样也可以使宝宝日后更加活泼，灵活。

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