当胎儿七个月的时候,已经能通过胎动对外界的声音、光线、甚至气味等做出反应了,他能明显地反应出“喜欢”或者“不喜欢”,妈妈可借由胎动来了解胎儿在腹中的反应。因为胎儿对光线的感知能力增强,准妈妈一定要保持良好的作息习惯,根据研究表明,早睡早起的胎儿,可是会比其他的小朋友来得活泼健康。此外,准妈妈可以用瑜伽或腹式呼吸法来应对不断增大的子宫所带来的不便。为避免胎儿发育过快,妈妈应该尽量摄取低热量、高蛋白的食物。
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