踢皮球
双手扶住宝宝腋下,移动他的身体,让他的脚朝皮球踢去。玩几次后,可以抓住宝宝的双手,让他自己去踢球。宝宝会很快找到踢球的方法。这个时候,松开他的小手,让他自己踢。但你要在他身边保护着他,在他要摔倒的时候扶住他。
好处:强健腿部和腹部肌肉,促进眼-脚协调。
身体动力:从宝宝很小的时候开始, 玩球就是一个能令他感到成功的游戏:让他体会到自己能够掌控这件物品: 可以扔、投掷、捡起来……还可以变花样玩:用脚踢、用手拍、往墙上打。
绕障碍物
在地上放置不同的障碍物,如塑料桶、玩具,让宝宝绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏,要求宝宝掌握好平衡。先牵着他的手走,等他掌握技巧后,可以让他自己走,但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后,可以将难度加大!
好处:促进眼-脚协调,训练腿部肌肉和平衡能力。
身体动力:由于行走方向的不断变化,宝宝要学会不断找回失去的身体平衡,这对他来说,比走直线要难。父母的鼓励会增强他的自信。
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