原来，由于X精子喜欢酸性环境，而Y精子则在碱性环境中比较活跃，所以，准爸爸多吃酸性食物（肉类），妈妈多吃碱性食物（蔬果类、面粉制品），容易生儿子，反过来就容易生女儿。准爸爸多吃酸性食物（肉类），妈妈多吃碱性食物（蔬果类、面粉制品），容易生儿子，反过来就容易生女儿。

　　1.平时的饮食中要多摄入含碱量高的食物。计划怀孕后妈妈平时饮食多注意营养均衡碱性的蔬菜水果可以多吃并且肉类要均衡叶酸，维生素 蛋白质等等都不能少牛奶、鸡蛋、豆制品等这些食物的含碱量都比较高，平时可以多吃。在第三个月的排卵日可以到医院做超声波诊断，平时的蔬菜水果也可以直接喝喝碱性蛋白碱益佳儿都是植物蛋白食品健康安全改善妈妈体质状态远离亚健康同时增大生男孩的几率。

　　2.适当时候需避孕，在已经准备要孩子的时候，也可以设防，为了提高受孕的成功率，在准妈咪还没有到受孕日期前的两个月内，最好使用保险套，进行避孕。以免破坏准妈咪的阴道环境。

　　3.同房不能太频繁，禁欲对生儿子的几率比较大，这是因为到预定日的时候Y精子的数目更多，这样Y精子受精的概率就大大的增加了。

　　4.同房姿势最好是男上女下，或者在快到高潮的时候可以从女方后方位射入，这样会让精子更容易进入子宫，容易着床，那么跑的快的Y精子就有了很大的优势，这样生儿子的机会也会增加的。

　　知道了生男孩的四个注意点，建议夫妻双方不妨试试，另外如果想生男孩，在饮食规律上，男女双方都要自我调整，拥有一个健康的身体