如何让孩子克服羞怯心理

生活中我们不难看见，有的宝贝跟家人或熟悉的人在一起时很活跃，可见到外人就害羞，就不由自主地感到紧张；有的宝贝在家里话也不少，但一旦置身于陌生的环境中，就脸红，一句话也没有，由于心里的压力和惶恐，在特定的场合就一言不发。

　　羞怯是人类的一个特征，几乎每个人都经历过。据美国的一项调查，有50%的人承认自己害羞,12.5%的人承认自己在生活的某些方面过于胆怯。羞怯的程度因人而异，原因也不尽相同。有的由于个性或性格方面的原因，这类人往往性格比较内向，对外在的刺激比较敏感，在社交场合会感到紧张而手足无措；在气质上就是退缩型的，面对新事物新环境感到迟疑或顾虑重重，适应慢；有的是由于很少和外人接触而没有学习到适当的社会交往技巧；也有的是受过去失败、受挫折的不良的经验影响，造成不自信，对自己的能力认识不足；还有的是因为童年期的教育不当，父母对孩子的期望值过高，要求过严，经常批评孩子，造成孩子诚惶诚恐……

　　精神病学家研究发现，担心给别人留下的印象不好而产生羞辱是羞怯的症结所在。

　　羞怯心理是一种疏远力，人一旦产生了羞怯心理，就会使自己不能真实、客观地认识自己、评价自己，容易使宝贝变得内向、压抑、消极被动，不能很好的从事与人交往。因此，克服羞怯对人的一生非常重要。但同时我们也要认识到对于宝贝来说，羞怯也是一种正常的情绪表现，注意使用正确的方法，可以帮助宝贝从小克服羞怯的。

　　1、给宝贝一个宽松的成长环境

　　父母对宝贝的要求不要过高、过严，要允许宝贝犯错误，宝贝说错了话，做错了事，不要当众指责，使宝贝感到难堪，应鼓励宝贝重新尝试。

　　2、在与同伴玩耍中克服羞怯

　　对于经常生活在家庭这样一个小环境中，不习惯集体生活的宝贝。家长应注意为宝贝提供交流的机会，让宝贝和周围环境多接触，和同龄的小朋友多接触。例如，可以邀请小朋友来家里玩，或带宝贝去小朋友家玩。使宝贝在和小朋友玩耍中体验到快乐，产生与人交流的愿望，这样，帮助宝贝逐渐克服羞怯。

　　3、鼓励宝贝主动与人打招呼

　　有的宝贝见到邻居或爸爸妈妈的同事不敢主动打招呼，有的甚至躲躲闪闪。这时候，家长对人热情、友好的态度，彬彬有礼的言行是宝贝的模仿的对象，家长鼓励宝贝主动、大胆地与之打招呼，问侯他人。

　　4、给宝贝创造当众表现的机会

　　在生活中不难发现，有的宝贝尽管来到不熟悉的环境中，但如果有一个伙伴(哪怕年龄比他小)在他身边，为其“壮胆”，他就会表现得轻松自如。因此，应该让宝贝多参加群体活动，多给他创造当众表现的机会。例如，夏天的夜晚在外乘凉时，可以组织宝贝们办小小演出会，让宝贝表演各自拿手的节目，说儿歌、讲故事、唱歌、跳舞都可以。也可以找一块平地开展各种游戏活动。宝贝每次参加群体活动后，家长应及时鼓励和表扬他的进步。这样，宝贝在各种场合表现的机会多了，他就有可以“炫耀”的资本，自信心就会大大增强,也就不再感到害怕了。

　　5、有意识地给宝贝布置任务

　　有的人往往需要他人帮忙时，羞于开口。例如，在餐馆吃饭，需要向服务员要餐巾纸，但羞于启齿。这时，家长可以给宝贝派任务，当宝贝完成任务，应及时表扬。

　　总之，改变宝贝的羞怯行为不是一朝一夕的事，这需要成人的宽容、耐心和鼓励。(编辑：蓉蓉)