娃大哭竟然有这么多好处

　　　据外媒报道，当地时间14日，日本相模原市举行了一年一度的“宝宝哭”相扑比赛，超过100名宝宝在比赛中“卖力”哭喊，“一争高下”。

　　“宝宝哭”相扑比赛现场

　　据报道，“宝宝哭”相扑对决在东京西边相模原市的龟之池八幡宫展开。比赛中，两位体型庞大的相扑力士抱着穿着小相扑腰带和肚兜的宝宝进入相扑场地“土俵”中，然后他们会想办法让宝宝哭出来。

　　宝宝们在比赛中大哭

　　日本各地神社及寺庙都会举行“宝宝哭”相扑，这项仪式也受到不少父母喜爱。据信，这项仪式可追溯至逾400年前，实行方式依地区不同而有所区别，某些地区的父母希望他们的孩子能第一个哭出来，有些地区则认为先哭的就输了。

　　在相模原市举行的仪式自2011年起开办，这些被父母和祖父母带来的宝宝，会先被带到神道教圣坛前进行仪式，之后被两两抱进“土俵”。不过，大部分的宝宝在看到对手之前就会大哭出声。

　　据称，哭声能够保护宝宝，让他们健康成长

　　有宝宝的父母表示，最开始看到自家孩子哭，“觉得有点难过”，但看着宝宝哭泣时，也祈祷他在这项仪式后能健康强壮的长大。（新闻来源：http://www.chinanews.com/gj/2017/05-15/8223857.shtml）

　　超级育儿家：婴儿大哭竟然有这么多好处！

　　宝宝出生后掌握的第一个本领就是哭，而爸爸妈妈最怕的是什么？没错，最怕的就是宝宝哭！宝宝一哭起来，爸爸妈妈就开始紧张了，于是想各种办法，让宝宝止哭。其实，新手爸妈们不要太紧张，适当大哭对宝宝身心健康都有好处，快来了解一下吧。

　　（1）宝宝大哭是一种运动

　　哭闹是婴儿出自于本能的特殊运动方式，也是身心发育的需要。宝宝哭的时候一般是闭眼张嘴，双臂伸屈，双腿踢蹬，锻炼了神经和肌肉功能。

　　（2）大哭可以锻炼宝宝肺活量

　　从生理角度看，哭闹可使婴儿胸腔的负压增大，肺泡扩张，使呼吸肌得到充分的锻炼。这样，可加大肺部活动量，吸进更多新鲜氧气，排出更多代谢废气，使全身的血液循环加快，消化系统的功能增强，从而促进生长发育。

　　（3）增强新陈代谢

　　宝宝哭的时候回加速血液循环，增强了身体的新陈代谢

　　（4）有助于宝宝眼睛清洁

　　宝宝哭的时候，眼中的细菌被泪水冲走了，有利于眼睛的湿润和清洁，也助于视力发育。

　　（5）有助于语言器官的发育

　　从心理发育的过程看，哭是婴儿语言发育的最初模型，通过生理性啼哭，可促进精神活动、神经系统发育及后天性条件反射逐步形成，使婴儿的智力尽快发展起来，同时也是日后语言发育的一种启蒙。

　　超级育儿家：成人当哭则哭也益处多！

　　据英国一家母婴网站公布的一项调查结果显示，如果一个女人活到78岁，她哭泣的时间累计超过1.2万个小时，约16个月。专家表示，女性寿命普遍比男性长的原因，除职业、生理等方面的优势外，“善于哭”也是一个重要原因。生活中充满变数，遇到伤心处哭一哭，就是在给身体和心理“排毒”。

　　（1）哭泣有助你的睡眠

　　哭泣使人体释放去甲肾上腺素，这种激素是一种神经递质，能帮助人们发泄痛苦、获得平静。一个很形象的例子是，哭过后，无论小孩或大人可即入睡。

　　（2）有利情感释放

　　美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室专家发现，人在哭泣后，负面情绪可降低40%。情感泪液含有应激激素，在哭泣时会被排出体外，因而让人感觉更好。

　　（3）有助心肺健康

　　这一优点和婴儿大哭是一样的。人们哭泣时会不断地吸气，有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。

　　（4）清洁湿润眼睛

　　成人和婴儿大哭一样，我们的眼泪里都含“溶菌酶”，这是人体的一种自卫物质。哭泣时，泪水不但能滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，还能起到杀灭病菌的效果。