如何避免或改变孩子沉迷电子产品的陋习？孩子沉迷电子产品怎么办？

　　如何避免或改变孩子沉迷电子产品的陋习？孩子沉迷电子产品怎么办？宝宝啦网小编为您介绍。

　　对幼儿而言，最关键的是需要家长陪伴和教育。孩子在小学三年级前，父母的陪伴都是不可替代、最重要的。孩子在2岁以下，家长应注重陪伴和做游戏，开发孩子的能力。如果孩子在敏感期的时候没有形成这些能力和行为，后期将会事倍功半。

　　家长可以陪同孩子一起看电视，这样一来可以跟孩子互动，讲解电视的情节，二来可以控制孩子看电视的时间，避免成瘾。家长也应该以身作则，不能自己沉迷于手机中，还去控制孩子看电视、玩iPad的时间。

　　美国儿科学会曾发声明认为，低于2岁的幼儿可能无法从电视中获取知识，看太多电视还会延迟语言发展并引发注意力方面的问题。

　　对于年龄较大的孩子，专家认为，电子产品的危害主要是影响孩子的视力。为此，东南眼科的夏江胜主任说，一般来说，孩子6~7岁时才能基本发育达到正常视力，而6岁以下孩子的视觉神经还没有发育成熟，是最需要保护的时期。为此，建议家长要严格限制孩子玩电子产品，尤其是6岁前。

　　若学龄前孩子过早出现近视，那么随着孩子生长发育高峰的到来，近视程度的增长会更加迅速，成年以后更有发生高度近视的风险。

　　无论是看电子产品，还是看书，近距离用眼超过半个小时，最好休息5~10分钟，可眺望远处，按摩眼部等。平时孩子的课业负担已很重，周末最好带孩子进行户外活动，远离电子产品。

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